健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含
健康功效 红椒:温中、开胃、消食芹菜:除
食材用料 蟹黄或者咸鸭蛋黄2个50克 内酯豆
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止
食材用料 肉4个 肠衣2根 盐适量 酒适量 五
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶一
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材
食材用料 煮好红薯100克糯米粉200克 低粉10
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气大葱
健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持
健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化
食材用料 挂面100克 小青菜150克油适量鸡蛋
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿青豆:健
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥荷兰豆: