健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨五花肉
食材用料 淡奶油200克 炼乳50克 消化饼干10
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材
健康功效 鸭血：补血、解毒午餐肉：扩张血
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜
感冒了吃什么好的快?中医把感冒分为风寒型
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水苹果：
健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫
食材用料 中筋面粉250g 滚水150g 冷水60g葱
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土
其实芝麻叶大家都认识，只是很少有人知道它
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水八角：理
食材用料 宜兰有机越光米1碗 蒜味小肠4条
