健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 油炸豆腐泡十二个 猪肉馅300克葱适量相克食物冬笋150克相克食物 生抽2勺蚝油2...
发布时间：2017-10-26 02:48
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料蒜薹一把相克食物 小米椒几个花椒适量 油，盐，味极鲜适量 十三香，鸡精，香油适量醋...
发布时间：2017-10-26 02:45
食材用料 苜蓿菜适量面粉适量 盐适量 十三香适量苜蓿菜团的做法1.苜蓿菜洗干净，不要粗老的梗叶2.可以适当切小，利用菜叶上的水...
发布时间：2017-10-26 02:41
健康功效 红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300克红糖50克相克食物 酵母3克 清水适量白糖40克...
发布时间：2017-10-26 02:41
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 家鸡半只 黑土猪猪肚半只 黑土猪瘦肉少量白胡椒适量花椒少许姜3一4片相克食物 纯牛奶2...
发布时间：2017-10-26 02:38
食材用料 柠檬汁数滴 蜜红豆30g 细砂糖30g 低筋粉20g 蛋清3个 玉米淀粉10g红豆天使蛋糕的做法1.蛋白加柠檬汁打散，分次加入细砂...
发布时间：2017-10-26 02:38
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 海苔（包寿司用的）一片 肉丸 通心粉两人份葱相...
发布时间：2017-10-26 02:38
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鱿鱼10相克食物芹菜2根相...
发布时间：2017-10-26 02:38
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁芹菜：除烦、平肝、清热食材用料虾半斤相克食物粉丝一捆...
发布时间：2017-10-26 02:37
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物 奥尔良腌料 盐烤翅的做法1.鸡翅放上奥尔良调料少许盐放冰箱腌制一晚...
发布时间：2017-10-26 02:36
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉150克相克食物 秋...
发布时间：2017-10-26 02:34
食材用料 黄豆面 小米面 白面 食用油 白糖杂粮酥饼的做法1.第一炒油酥，锅里放油，烧热放入白面炒制，炒制颜色发黄即可，油酥不...
发布时间：2017-10-26 02:33
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇一袋相克食物青菜两根相克食物 肉馅三两 海天黄豆酱三勺（根据自己口味）蒜五辦相...
发布时间：2017-10-26 02:33
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鹌鹑蛋少许个相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-26 02:32
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芦笋：利水、清热、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆300克相克食物芦笋200克相克...
发布时间：2017-10-26 02:31
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料金针菇适量相克食物豆腐适量相克食物番茄1个相克食物...
发布时间：2017-10-26 02:27
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜1把相克食物粉丝1把相克食物蒜2个相克食物芝麻...
发布时间：2017-10-26 02:25
健康功效 西芹：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 卤香干250克 瘦肉50克西芹100克相克食物姜1小块相克食物 生抽适...
发布时间：2017-10-26 02:25
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪骨300克 牛蒡一根干香菇6朵相克食物胡萝卜1根相...
发布时间：2017-10-26 02:25
健康功效 草菇：解暑、清热、益气食材用料 鸡脯肉50克 去皮切薄片 酒2茶匙酱油1/2汤匙 太白粉（粟粉）3茶匙 蔬菜油2汤匙青葱3根...
发布时间：2017-10-26 02:25
