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咸肉蒸白豆腐干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白豆腐干10块咸肉一小块 盐适量 玉...

发布时间:2017-10-26 00:34

浓情巧克力布朗尼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇...

发布时间:2017-10-26 00:33

金玉满堂三色芋圆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便红糖:健脾、益气、补血食材用料芋艿相克食物红薯相克食...

发布时间:2017-10-26 00:33

三汁焖锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡翅500g相...

发布时间:2017-10-26 00:31

炸紫薯条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯适量相克食物面粉适量白糖适量相克食物油适量...

发布时间:2017-10-26 00:30

酸辣萝卜脆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜小半根相克食物 辣椒粉1勺白醋1勺相克食物白...

发布时间:2017-10-26 00:30

虾仁白果蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀虾:补肾壮阳、托毒、护肝白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米饭200g相克食物虾相克食物白...

发布时间:2017-10-26 00:28

低脂养颜红枣蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红糖:健脾、益气、补血食材用料 低粉 去核红枣 纯牛奶 色拉油鸡蛋相克食物 泡打粉小...

发布时间:2017-10-26 00:27

美味猪蹄膀的做法和食材用料及健康功效

食材用料蹄膀1个 大料、花椒、干辣椒、姜、蒜、豆瓣酱、白糖、料酒、盐、味精、甜酒、适量美味猪蹄膀的做法1.冷水放姜片、料酒、...

发布时间:2017-10-26 00:27

炫彩焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 手擀面豆角相克食物五花肉黄瓜...

发布时间:2017-10-26 00:26

美肌芹菜拌木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西芹:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西芹相克食物黑木耳相克食物 新鲜肉皮 食盐 红线椒 大蒜瓣麻油...

发布时间:2017-10-26 00:25

草莓酱曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉120克黄油65克白糖15克相克...

发布时间:2017-10-26 00:24

糯米金蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻玉米:健脾、利水、祛湿食材用料咸鸭蛋15个相...

发布时间:2017-10-26 00:24

辣椒炒肚丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料猪肚400克相克食物...

发布时间:2017-10-26 00:22

黑发美颜健身粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料黑芝麻1小把相克食物黑豆1小把相克食物黑米2把相克食物百合10片相克食物薏仁3把相克食...

发布时间:2017-10-26 00:20

虫草花浸瘦肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料 瘦肉300克虫草花50克姜适量相克食物 盐适量油适量 鸡精适量枸杞五六粒相克食物虫草...

发布时间:2017-10-26 00:19

花菜炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼两只相克食物花菜适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 椒盐粉适量孜...

发布时间:2017-10-26 00:18

清炒菠萝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝一个相克食物 蒜片适量 葱花适量白糖适量相克食...

发布时间:2017-10-26 00:17

蓝莓酸奶司康饼(15个)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉150克 小蓝莓干50克 原味酸...

发布时间:2017-10-26 00:17

家常菜的杀手锏的做法和食材用料及健康功效

食材用料 北豆腐 胡萝卜  冬笋  瘦肉 食用油     高汤 盐 生粉家常菜的杀手锏的做法1.把北豆腐,胡萝卜和冬笋都切成大小差...

发布时间:2017-10-26 00:17