健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鲜活小虾250克面粉20克黄酒15ml 盐4克 白胡椒粉少许 玉米油适量酥炸小虾...
发布时间：2017-09-12 20:26
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热洋葱：健胃、祛痰、利水芝麻：明目、祛风、补血食材用料 年糕1包（火锅年糕）娃娃菜1包（3棵...
发布时间：2017-09-12 20:26
食材用料花生米250g相克食物油适量 盐1小勺 白酒1小勺油炸花生米的做法1.花生米洗干净控干水2.用吸油纸吸去多余水分（不然炸的时...
发布时间：2017-09-12 20:26
如今方便面已适应了现代快节奏的生活，遍布全世界成为人们生活中不可缺少的食品。不过你知道怎么吃方便面才健康吗？1、方便面最...
发布时间：2017-09-12 14:58
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 大虾300克蒜3瓣相克食物姜3片相克食物葱适量相克食物油适量...
发布时间：2017-09-12 14:56
食材用料 干挂面70克油适量包心菜150克相克食物胡萝卜半根相克食物 瘦肉100克 盐少量料酒一勺 老抽一勺 麻辣鲜半勺 鸡精适量家常...
发布时间：2017-09-12 14:55
食材用料 粉干适量鸡蛋一个相克食物腊肠半根相克食物大葱少许相克食物西兰花四分之一相克食物 酒适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量...
发布时间：2017-09-12 14:55
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海瓜子一斤姜适量相克食物蒜头适量相克食物 地瓜粉适...
发布时间：2017-09-12 14:54
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉5斤相克食物 十三香少许 油盐少许 冰糖，生抽，老抽少许 葱姜蒜少许 花椒，...
发布时间：2017-09-12 14:52
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料 水发木耳150克山药250克相克...
发布时间：2017-09-12 14:52
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆适量相克食物薏米适量相克...
发布时间：2017-09-12 14:52
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭适量相克食物 胡萝卜碎少许 黄瓜碎少许 蛋黄碎少许...
发布时间：2017-09-12 14:51
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 小南瓜半个黄豆一小杯相克食物南瓜豆浆的做法1.南瓜去皮切小丁，黄豆用清水浸泡六小时...
发布时间：2017-09-12 14:50
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉 甜梅菜姜相克食物八...
发布时间：2017-09-12 14:49
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 年糕1条 大芥菜三片 蟹肉棒2条 骨头上汤适量芹菜1根相克食物 盐1茶匙怡红快绿的做法1....
发布时间：2017-09-12 14:48
健康功效 砂仁：温中止泻、和胃、和胃止呕草果：温中、祛痰、截疟白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 主料： 鸡1只（1000克...
发布时间：2017-09-12 14:47
食材用料 做皮料的食材 中筋面粉35克花生油7克 白芝麻25克 水17克 做酥料的食材 中筋面粉350克花生油35克麦芽糖150克 泡打粉1.5...
发布时间：2017-09-12 14:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 挂面50克鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-09-12 14:47
食材用料 翅根8只 奥尔良烤翅腌料20-30g 面包糠适量 鸡蛋液适量 植物油适量改良版黄金锤——烤翅根的做法1.鸡翅根清洗干净，浸泡...
发布时间：2017-09-12 14:46
健康功效 茄子：清热、活血、消肿醋：消食积、解毒、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子相克食物 蒜瓣 剁椒麻油 盐...
发布时间：2017-09-12 14:46
