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五香卤蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋相克食物大料 老抽酱...

发布时间:2017-09-12 07:05

草莓应该如何洗最干净健康 吃草莓的一些小窍门

草莓是春季的时令水果,不少人都爱吃,但对于草莓怎么洗这个问题,相信很多人都不知道。草莓若是没洗干净就吃,容易引发腹泻,甚...

发布时间:2017-09-12 07:04

芋圆奶茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 芋圆适量 立顿红茶茶包1份牛奶1包相克食物白糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-12 07:03

椒盐中虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 活虾250克 盐适量花椒粉适量椒盐中虾的做法1.虾买回来后进行处理,用剪刀剪开虾背,2.用力挤一下,就能把虾头里面的脏...

发布时间:2017-09-12 07:03

凉拌海蜇头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海蜇头:护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜:利水、清热、解毒食材用料海蜇头几块相克食物黄瓜一根相克食物 小米椒适量香...

发布时间:2017-09-11 20:45

银耳莲子粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料银耳30克相克食...

发布时间:2017-09-11 20:45

草莓牛奶冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻牛奶:富含蛋白质食材用料草莓适量相克食物牛奶1盒相克食物白糖适量相克食物 冰棒模具1个 榨汁...

发布时间:2017-09-11 20:44

水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 淡奶300克 糖粉30克 百利甜酒5克草莓适量相克食物樱桃...

发布时间:2017-09-11 20:43

清蒸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小黄鱼1条葱2根相克...

发布时间:2017-09-11 20:41

樱花果冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 樱花 吉利丁片2片 水200g冰糖看个人喜好,喜甜的,多放,喜少的,少放相克食物 食...

发布时间:2017-09-11 20:41

芝士焗土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土...

发布时间:2017-09-11 20:40

红烧千页豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 千页豆腐200卷心菜100克相克食物洋葱30克相克食物胡萝卜20克相克食物 开水适...

发布时间:2017-09-11 20:40

红烧鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一斤半左右相...

发布时间:2017-09-11 20:40

河南蒸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料红萝卜 面粉蒜泥 盐味精香油白醋河南蒸菜的做法1.红萝卜切丝,本来该用胡萝卜,我没有买到,...

发布时间:2017-09-11 20:40

果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 李子:消食积、清热、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料李子1斤相克食物冰糖一把相克食物白糖6勺相克食物果...

发布时间:2017-09-11 20:38

麻辣火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟砂仁:温中止泻、和胃、和胃止呕白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料油 大肠油一碗 花椒,...

发布时间:2017-09-11 20:38

酸汤肥牛的做法和食材用料及健康功效

健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料肥牛1包金针菇半颗相克食...

发布时间:2017-09-11 20:36

素炒西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花一个相克食物胡萝卜一小块相克食物油适量...

发布时间:2017-09-11 20:34

炒面筋的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面筋300克青辣椒2个相克食物 姜丝适量油60克 盐适量葱少许相克食物酱油少许炒面筋的做法1.将面筋顺丝撕小条.洗干净备用...

发布时间:2017-09-11 20:34

凉菜拼盘的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料黄瓜1根相克食物白菜3...

发布时间:2017-09-11 20:33