健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉150克相克食物豌豆200克...
发布时间：2017-09-10 06:07
健康功效 火龙果：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料火龙果一个相克食物 淡奶油200克白糖20克相克食物牛奶35克相克食物 戚风蛋糕...
发布时间：2017-09-10 06:06
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子2根相克食物葱相克食物蒜...
发布时间：2017-09-10 06:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料油适量 尖椒4个 盐适量 蒜米5粒鸡蛋3个相克食物尖椒炒蛋的做法1.将准备好的...
发布时间：2017-09-10 06:00
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜2棵相克食物 热开水醋少许相克食物自制无盐酸菜的做法1.把芥菜做简单清...
发布时间：2017-09-10 05:54
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肠适量相克食物 蒜粒适量芥蓝400克相克食物腊肉适量...
发布时间：2017-09-10 05:54
食材用料 麦菜两棵油适量蒜头适量相克食物 盐适量清炒麦菜的做法1.麦菜洗净沥干2.切成小块备用3.蒜头切成小块4.锅内放入适量的油...
发布时间：2017-09-10 05:53
食材用料 挂面适量油少许 烧烤料少许干脆面的做法1.锅里放入适量水，水开下入挂面（我习惯冷水下面）2.面条变得柔软关火(中间有...
发布时间：2017-09-10 05:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2相克食物花蛤200克相克食物 水适量 盐适量 唐适量 生抽适量香油适量黄...
发布时间：2017-09-10 05:49
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油125克 淡奶油90克 食盐2克白砂糖30克相克食物 糖粉30克 低筋面粉180...
发布时间：2017-09-10 05:47
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物大蒜五瓣相克食物 小米红椒三个山茶油适量 盐少许清炒空心菜的做...
发布时间：2017-09-10 05:44
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 老鸭半只绿豆50克...
发布时间：2017-09-10 05:44
食材用料 生抽 生粉 水 盐 腐竹3条 泡发木耳15朵 荷兰豆15个 蒜米适量油腐竹炒木耳的做法1.荷兰豆择好洗净2.腐竹提前三四小时泡...
发布时间：2017-09-10 05:39
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菜花250克相克食物 金钩海米适量 猪肉片...
发布时间：2017-09-10 05:38
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肝500克相克食物大蒜几瓣相克食物姜适量相克食物 香菜(最...
发布时间：2017-09-10 05:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司一片 火腿肠一根青菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物 盐适量 五香粉适量...
发布时间：2017-09-10 05:37
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料卷心菜相克食物 肉 辣酱 盐姜相克食...
发布时间：2017-09-10 05:37
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料花生米300g相克食物芹菜一棵相克食物胡萝卜半根相克...
发布时间：2017-09-10 05:36
食材用料面粉500g 发酵粉5g 温水适量 葱油适量 椒盐适量葱油椒盐花卷的做法1.取500g面粉放入盆中，再放入5g发酵粉2.将温水缓缓倒...
发布时间：2017-09-10 05:35
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅一斤相克食物白砂糖四两相克食物 盐适量 水适量冰镇杨梅汤的做法1.准备新鲜杨梅2...
发布时间：2017-09-10 05:33
