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粉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白矾:止泻、祛痰、解毒黄瓜:利水、清热、解毒豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 土豆粉白矾 碱面黄瓜...

发布时间:2017-09-08 21:40

凉茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料罗汉果半个相克食物梨1个相克食物银耳若干相...

发布时间:2017-09-08 21:40

豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白链1条豆...

发布时间:2017-09-08 21:38

西红柿炖牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛腩500克相克食物西红柿三个相...

发布时间:2017-09-08 21:36

西红柿鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1...

发布时间:2017-09-08 21:33

冰粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 冰蜜豆冰粥的做法1.一个伊利冰工厂打碎放入杯子里2.杯子里放入伊利兵工厂然后加入蜜豆搅拌均匀一杯好看既消暑的冰粥就O...

发布时间:2017-09-08 21:32

红萝卜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料红萝卜 瘦肉 蒜末姜相克食物料酒 耗油 盐巴...

发布时间:2017-09-08 21:30

生鱼片盖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 生鱼片一盒白饭一碗相克食物 小黄瓜片酌量柠檬半颗相克食物 水果醋酌量芥末酌量相...

发布时间:2017-09-08 21:30

煎蛋皮的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋适量油适量 盐适量煎蛋皮的做法1.蛋三个。2.加盐打成蛋液。3.不粘锅里抹油。4.倒进一半蛋液小火慢煎。5.待蛋凝固后即...

发布时间:2017-09-08 21:28

蒜香大头虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 大头虾500克蒜头50克相克食物料酒10克 鸡精5克 盐5克生姜两片相克食物葱少许相克食物蒜香大头...

发布时间:2017-09-08 21:28

松鼠桂鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼...

发布时间:2017-09-08 21:25

花生辣椒油的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 辣椒粉适量花生适量相克食物黑芝麻适量相克食物 色拉...

发布时间:2017-09-08 21:21

家常小炒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆相克食物 尖椒 熏肠葱相克食物油 盐酱油家常小炒的做法1.需...

发布时间:2017-09-08 21:16

焦糖酱制作的做法和食材用料及健康功效

食材用料 冷水 开水 细砂糖焦糖酱制作的做法1.锅里放入细砂糖后,倒入25克冷水。2.小火加热,随着热度上升,糖会渐渐溶解。3.开...

发布时间:2017-09-08 21:15

馄饨包法的做法和食材用料及健康功效

食材用料 馄饨皮 肉馅 水馄饨包法的做法1.第一种:三角包裹形取适量的肉馅放中间。2.四周涂上点水,两角对折成三角形。3.再把三...

发布时间:2017-09-08 21:13

农家小炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气红椒:温中、开胃、消食青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料五花肉2条红椒1/2根 尖椒1/2根...

发布时间:2017-09-08 21:12

南瓜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料南瓜半个相克食物牛奶200克相克食物南瓜粥的做法1.南瓜去皮跟...

发布时间:2017-09-08 21:11

蟹黄蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料鸡蛋4个相克食物咸鸭蛋2个相克食物...

发布时间:2017-09-08 21:08

菠萝咕噜鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气菠萝:止泻、消食积、利水红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡腿相克食物菠萝相克食物红椒青...

发布时间:2017-09-08 21:08

鱼汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 红娘鱼2条 面条200克西红柿一个相克食物西兰花适量相克食物 盐适量胡椒粉适量鱼...

发布时间:2017-09-08 21:08