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红烧圆蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪后肘香菇相克食物 油...

发布时间:2017-09-06 03:07

香炸鱼排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料青鱼一条相克食物 蛋清1个 面包糠 盐味...

发布时间:2017-09-06 03:05

紫米八宝饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫米:明目、补肝、健脾红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫米半斤相克食物 圆糯米半斤猪油3大匙砂糖5大匙相克...

发布时间:2017-09-06 03:03

蒸饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 八十度左右热水适量蒸饼的做法1.适量面粉用八十度左右的热水和匀,揉成光滑的面团,饧二十分钟左右。2.饧好的...

发布时间:2017-09-06 03:02

炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉1块 面包糠1袋鸡蛋1只相...

发布时间:2017-09-06 03:01

鸽子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂党参:健脾、补肺、益气食材用料 鸽子2只红枣适量相克食物枸杞适量相克食物 龙眼干适量...

发布时间:2017-09-06 02:59

萝卜炖牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料牛腩500克相克食物白萝卜半根相克食...

发布时间:2017-09-06 02:58

冬季健康小常识以下八点需牢记

不得不说,在寒冷的冬季,很多人往往会因为天气的原因而出现血液循环不畅腿部抽筋的问题,其实,在冬季时节,人们如果想要让身体...

发布时间:2017-09-06 02:57

麻辣小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料小龙虾3斤相克食物 调料一袋香菜两三根...

发布时间:2017-09-06 02:55

宫爆鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡肉相克食...

发布时间:2017-09-06 02:49

酱油鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 放山鸡酱油 红辣椒小葱相克食物酱油鸡的做法1.四分之一只鸡冼净;2.将鸡肉在高压锅内蒸...

发布时间:2017-09-06 02:46

火山熔岩蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 全蛋2个 蛋黄1个 牛奶巧克力50g 黑巧克力50g 无盐奶油65g可可...

发布时间:2017-09-06 02:45

红烧虹鳟鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 虹鳟鱼1条葱20g相克食物姜10g相克食物 白酒适量花生油25ml 蒸鱼豉油30ml红...

发布时间:2017-09-06 02:43

电压力锅做蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自发粉适量酸奶适量相克食物牛奶适量相克食...

发布时间:2017-09-06 02:41

水果拼盘的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦草莓:暖肝、补肝、止泻芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料西瓜相克食物 富士苹果 皇冠梨...

发布时间:2017-09-06 02:40

水煮螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料 耗时 盐姜相克食物料酒 清...

发布时间:2017-09-06 02:40

拍手疗法也能治疗亚健康

  1、大众型标准拍手  针对:日常健体  将十指分开,手掌对手掌、手指对手指均匀拍击。开始时两手可轻拍,然后逐渐加重,...

发布时间:2017-09-06 00:11

炒莜面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 蒸好的莜面适量豆苗适量相克食物西红柿一个相克食物圆葱少许相克食物 盐少许胡麻...

发布时间:2017-09-06 00:08

油焖尖椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 尖椒6个 生抽50克酱油30克油60克油焖尖椒的做法1.尖椒洗干净,把外面水份擦掉,每个尖...

发布时间:2017-09-06 00:07

口水鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 粟米鸡1只(2盘) 姜丝少许煮鸡 葱段少许煮...

发布时间:2017-09-06 00:05