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甜蜜果圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果3个相克食物鸡蛋2个相克食物淀粉适量 面包糠适量...

发布时间:2017-08-27 03:48

日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 冷开水400g 自制虾皮味精1/4茶匙日本豆腐的做法1.把5个鸡蛋...

发布时间:2017-08-27 03:48

韩国烤肉披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 披萨酱20g火腿4片相克食物 鲜肉肠10g 韩国烤肉40g 青红椒各3个芝士40g相克食物韩...

发布时间:2017-08-27 03:42

毛血旺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭血:补血、解毒午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸭血150克 黄喉2...

发布时间:2017-08-27 03:41

白水煮肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉400g相克食物糖一...

发布时间:2017-08-27 03:39

腊鸡子火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 腊鸡子胡萝卜相克食物黑...

发布时间:2017-08-27 03:37

自制薯片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物油适量 盐2小勺自制薯片的做法1.准备好土豆2.将土豆削皮切片3.在碗中加...

发布时间:2017-08-27 03:35

自制黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 凉水自制黄豆芽的做法1.把豆子洗净,温水(冬天)或凉水(夏天)泡豆2.三...

发布时间:2017-08-27 03:30

西红柿打卤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积黄瓜:利水、清热、解毒豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 切面西红柿相克食物辣椒相克...

发布时间:2017-08-27 03:26

水果花篮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水苹果:除烦、养胃、生津草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 特小凤菠萝相克食物苹果相克食物草莓...

发布时间:2017-08-27 03:23

黄桂柿子饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料柿子数个相克食物面粉 玫瑰酱 栗粉 熟...

发布时间:2017-08-27 03:22

葱油饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中筋面粉250g 滚水150g 冷水60g葱60g相克食物 盐1/2匙 沙拉油2大匙。葱油饼的做法1.滚水以画圈方式倒入面粉,边倒边搅...

发布时间:2017-08-27 03:22

巴西烤肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉300G相克食物土豆1个相克食物...

发布时间:2017-08-27 03:19

炒麦螺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料 麦螺蒜相克食物青椒相克食...

发布时间:2017-08-27 03:17

炒紫菜头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水八角:理气、止痛、温阳食材用料紫菜头黄豆相克食物蒜相克食物八角 盐 橄榄油白砂糖相克食物炒...

发布时间:2017-08-27 03:15

炸米饭团的做法和食材用料及健康功效

食材用料 宜兰有机越光米1碗 蒜味小肠4条 宜兰青葱适量 盐适量 蛋1颗 面包粉适量 番茄酱适量炸米饭团的做法1.所有材料准备好,宜...

发布时间:2017-08-27 03:12

花雕鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡1只 生抽1汤匙 生粉1/2汤匙 花雕酒700ml 400ml腌鸡3...

发布时间:2017-08-27 03:12

靠大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血...

发布时间:2017-08-27 03:09

万事如意八宝菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料笋相克食物 豆芽 猪...

发布时间:2017-08-27 03:07

不用烤箱打月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红糖:健脾、益气、补血食材用料 普通面粉150g 细砂糖30g麦芽糖10g猪油50g 水50g...

发布时间:2017-08-27 03:07