食材用料 小南瓜糯米黑米 冰糖蜂蜜南瓜八宝饭的做法1.所有材料。2.糯米，黑米，红豆，绿豆，江豆，花生，莲子，放小盆里加水浸至...
发布时间：2017-08-26 11:41
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料豆角一把相克食物胡萝...
发布时间：2017-08-26 11:35
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉葱相克食物姜相克食...
发布时间：2017-08-26 11:27
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡冬菇相克食物姜相克食物 生抽糖...
发布时间：2017-08-26 11:25
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肉适量相克...
发布时间：2017-08-26 11:19
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 可乐3碗姜一块相克食物可乐姜汤的做法1.可乐或百事可乐3碗2.老姜1块去皮切...
发布时间：2017-08-26 11:16
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红薯粉丝 油炸花生香菜...
发布时间：2017-08-26 11:09
食材用料 带皮白萝卜7片 带皮生姜7片 葱须7个生姜葱须白萝卜汤的做法1.葱须剪下后用水浸泡洗去灰土2.白萝卜不去皮切片，生姜不去...
发布时间：2017-08-26 11:06
冬虫夏草大家都不陌生，它的营养价值十分高，具有的养生功效也很多。那么你知道冬虫夏草有哪些健康营养的吃法吗？冬虫夏草怎么吃...
发布时间：2017-08-26 11:05
健康功效 醋：消食积、解毒、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 香油2滴 温开水 凉开水醋相克食物 生抽 鸡精鸡蛋1个...
发布时间：2017-08-26 11:03
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜500克相克食物 李锦记旧庄蚝油20克油适量 盐少许蒜3瓣相克食物蚝油生菜...
发布时间：2017-08-26 11:01
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 面条150克香菜两颗相克食物 盐少许青蒜一根 生抽...
发布时间：2017-08-25 21:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋两个相克食物食用油适量 盐适量酱油适量荷包蛋的...
发布时间：2017-08-25 21:43
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆豉以一斤半为标准相克食物 红辣椒五个油干辣椒相克食...
发布时间：2017-08-25 21:34
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡肉末200克 鸡翅根2个 煮鸡蛋一个培根3...
发布时间：2017-08-25 21:30
食材用料 木薯 幼糖甜心木薯的做法1.木薯随意。2.洗净去外皮，切成适量大小滴块状。3.放进煮锅中，倒入清水遮过木薯表面1、2寸。...
发布时间：2017-08-25 21:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 盐适量油适量煎鸡蛋的做法1.蛋四个。2.油烧热，分别打进鸡...
发布时间：2017-08-25 21:03
食材用料辣椒500克相克食物 熟花生100克 熟芝麻100克 白酒1茶匙白糖1茶匙相克食物 盐2茶匙辣椒酱的做法1.主料:新鲜辣椒。2.配料:...
发布时间：2017-08-25 20:59
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-08-25 20:56
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆相克食物 瘦肉 地瓜粉蒜头相克食物 盐 鸡精豆角炒肉的做法1.原材料：四...
发布时间：2017-08-25 20:54
