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木耳炒白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白菜相克食物木耳相...

发布时间:2017-10-27 14:05

南瓜米粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉300克南瓜260...

发布时间:2017-10-27 14:03

香甜草莓派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉黄油 细砂...

发布时间:2017-10-27 14:01

清炒时蔬的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血西兰花:和胃、补脾、强筋骨芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料木耳10g相克食物西兰花10...

发布时间:2017-10-27 14:01

平底锅做西多士的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 去边方包两片 花生酱少许鸡蛋1-2个相克食物平底锅做西多士的做法1.在一侧方...

发布时间:2017-10-27 14:01

香菇炆鸡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜相克食物花生油 生粉 盐酱油 白酒香菇炆鸡肉的做法1.将配料均匀与鸡肉搅拌...

发布时间:2017-10-27 13:58

葱烧海参的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海参8只相克食物大葱2根相克...

发布时间:2017-10-27 13:58

红豆沙饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋2个相克食物 豆纱300克油适量糖适量相克食物红豆沙饼的做法1....

发布时间:2017-10-27 13:58

牛肉干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉3斤相克食物酱油1杯(喝水的纸杯) 葡萄酒1杯(喝水的纸杯)白糖1杯(喝水的...

发布时间:2017-10-27 13:56

铁锅泥鳅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒茶树菇:止泻、健脾、利水豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料泥鳅10条相...

发布时间:2017-10-27 13:55

小面果的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉一斤油适量小面果的做法1.用面包机和面,并发面。准备水油面。2.面发好后和水油面一起揉匀,并切成小方块。3.放到考...

发布时间:2017-10-27 13:54

花甲粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁酱油:升压、补血、护齿食材用料 花甲适量粉丝适量相克食物香油适量酱油适量 葱姜...

发布时间:2017-10-27 13:52

意面物语之中式篇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 意面一人份圆白菜适量相克食...

发布时间:2017-10-27 13:51

甜糯南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜4斤相克食物 叶儿粑粉2斤白糖半斤(根据口味,适当添减)相克食物甜糯南瓜...

发布时间:2017-10-27 13:51

肥肉爆炒青椒酸笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肥肉100g 酸笋250g青椒4个相克食物白糖适...

发布时间:2017-10-27 13:51

肉沫白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料白菜一颗相克食物 肉馅少许酱油一勺香醋一勺相克食物葱一个...

发布时间:2017-10-27 13:49

尖椒炒肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物 尖椒适量黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物姜适量相克食物葱适量相...

发布时间:2017-10-27 13:49

枸杞莴苣的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料洋葱半个相克食物莴苣2根相克食物枸杞12颗相克食物油适...

发布时间:2017-10-27 13:49

盐水鸭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 芹菜节,姜片,葱节,青花椒,干辣椒,洋葱,十三香,白酒,胡椒粉,鸡精,味精,先汤,香油,香根据鸭子多少放盐水鸭...

发布时间:2017-10-27 13:45

水信玄饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红糖:健脾、益气、补血食材用料 白凉粉半袋 水1500毫升白糖适量相克食物红糖适量相克...

发布时间:2017-10-27 13:43