进入冬季后，天气渐渐变冷，寒气逼人，食疗养生进补要抓紧了!那么冬季有哪些养生食谱呢?冬季养生食谱有很多，今天小编推荐10道冬...
发布时间：2017-09-09 01:48
儿童秋季养生食谱1、百合粥食材:百合30克,粳米100克,冰糖适量。做法:百合泡软后,与粳米一起加如清水熬煮成粥。加入冰糖,再略煮一...
发布时间：2017-09-08 22:47
牛奶的营养价值百科很高，很多人都喜欢用牛奶来补身体，但是你知道喝牛奶的误区吗?虽然牛奶营养丰富，但是并不是所有人都适...
发布时间：2017-09-08 21:43
冬天万物凋零，天气寒冷，很多人这个季节不愿意出门，窝在家中度过，事实上，冬季的蛰伏是为了来年万物生长储存养分。人体也是如...
发布时间：2017-09-08 21:16
春季喝什么汤?进入春季，气温干燥，最容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症，这时多喝些美味靓汤能起润...
发布时间：2017-09-08 11:54
秋季天气转凉，而且十分干燥，如果没有做好相关的饮食调理，容易患上秋燥、感冒、咳嗽等疾病，那么为了预防疾病和做好养生工作，...
发布时间：2017-09-08 11:49
很多喜欢晨跑，一大早睡醒就穿好衣服准备跑步锻炼。什么都没吃，就刚起床。其实空腹跑步锻炼是不利于健康的。为什么呢？下面小编...
发布时间：2017-09-08 11:29
天气越来越热，会让人胃口变得不好，而对于孕妇来说，饮食是特别重要的，准妈妈们要特别注意自己的身体，注意补充营养，但是...
发布时间：2017-09-08 11:17
秋季到了，气候干燥，很多人会选择煲汤来滋养，如果没时间煲汤怎么办呢？其实蔬果也是很好的选择哦，下面就一起来看一下秋季哪些...
发布时间：2017-09-08 08:22
夏季养生吃什么?现在正值夏季，是养生的好季节，这个时候要注意保健身体，调整起居饮食，尤其是女性，要注重调养气血，一个人健...
发布时间：2017-09-07 17:43
桔梗的功效与作用镇咳作用用豚鼠气管刺激法, 桔梗皂甙15mg/kg有镇咳作用。粗制桔梗皂甙给麻醉豚鼠腹腔注射， 其半数镇咳有效量E...
发布时间：2017-09-07 17:34
针灸是中医治疗疾病的常见方法之一，而且它的疗效还非常的明显。但是大家知道吗，针灸不但可以治病，而且还能够美容祛斑，相信也...
发布时间：2017-09-07 17:24
一：手指按摩梳头法双手食指张开指尖立起，手掌向后十指均匀分开，然后顺着前发际朝后发际梳理，用中等力度按摩梳理头部的各个部...
发布时间：2017-09-07 13:15
小雪节气如何养生?小雪节气到，天气更加寒冷了，这个季节也是疾病的高发期，所以要注意保健身体，每个人都要知道一些小雪节气养...
发布时间：2017-09-07 12:55
寒潮来临，我们要注意防寒保暖，除了要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很...
发布时间：2017-09-07 12:50
拔火罐把风寒暑湿燥都能去除大部分，没被拔出的部分会随着气血的流通而消散。也有人在讨论拔火罐不宜久用，经常拔火罐，会把自己...
发布时间：2017-09-07 06:46
炎炎夏季，干燥炎热，让人食欲不振，吃不下饭，这个时候我们对饮食要做出调整，那么夏季饮食如何搭配最合理呢?合理的搭配能够补...
发布时间：2017-09-06 13:02
俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，因此冬季进补是非常重要，特别是对于女性朋友来说，如果有特别的病痛，就在针对症状好好进...
发布时间：2017-09-06 10:20
