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卤腐酸菜扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉150g 酸菜适量 卤腐半块 卤腐汁适量料酒适量酱油适量卤...

发布时间:2017-10-30 15:15

百香果蜂蜜薄荷茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 百香果:活血化瘀食材用料百香果2个蜂蜜1勺相克食物 薄荷叶5片百香果蜂蜜薄荷茶的做法1.准备百香果两个,这种皱巴巴的...

发布时间:2017-10-30 15:14

蒜蓉青蒿的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青蒿1把蒜3瓣相克食物姜2片相克食物 盐适量 鸡精少许香油适量蒜蓉青蒿的做...

发布时间:2017-10-30 15:14

溜双段(肉段和虾段)的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪里脊肉300克相克食物 鲜虾...

发布时间:2017-10-30 15:10

水煮栗子的做法和食材用料及健功效

食材用料栗子1000克相克食物 水700克水煮栗子的做法1.把栗子洗干净,晾干2.在栗子的正面用刀切一下,别切太深3.凉水下锅煮,中火...

发布时间:2017-10-30 15:08

卤香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物 老抽1大勺糖适量相克食物卤香菇的做法1.香菇事先发好,挤干水,晾干,起...

发布时间:2017-10-30 15:06

清蒸酿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐4小块相克食物 胡萝卜肉馅100克葱2根相克食物...

发布时间:2017-10-30 15:04

五分钟早餐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料鸡蛋2个相克食物培根适量 胡椒...

发布时间:2017-10-30 15:04

四种口味冰激凌的做法和食材用料及健功效

食材用料 雀巢淡奶油350毫升 雀巢原味炼乳330毫升白糖75克相克食物 草莓酱1勺 蓝莓酱1勺 抹茶粉1勺可可粉1勺四种口味冰激凌的做...

发布时间:2017-10-30 15:04

原味曲奇和抹茶曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉100g黄油70g 糖粉35g 细纱糖20g 全蛋液30g 奶粉20g原味曲奇和抹...

发布时间:2017-10-30 15:02

水果汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津葡萄:利水、补气、补血柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料苹果1个相克食物葡萄1窜相克食物柠...

发布时间:2017-10-30 15:02

素面片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉适量土豆适量相克食物韭菜适量相克食物番茄适量相克食物油...

发布时间:2017-10-30 15:02

木耳菜南瓜焖烂面的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 大骨头0.5千克藕1段相...

发布时间:2017-10-30 15:01

筒子骨萝卜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 筒子骨1节白萝卜1个相克食物玉米半根相克食物红枣4颗相克食物枸杞1小撮相克食物生...

发布时间:2017-10-30 15:01

牛蒡茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 新鲜牛蒡2根黄耆一把相克食物枸杞一把相克食物红枣8~10颗相克食物 水4500cc牛...

发布时间:2017-10-30 15:01

清炖甲鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼1只相克食物红枣3颗相克食物党参5克相克食物当归2克相克食物姜少许相克食物 盐...

发布时间:2017-10-30 15:00

辣椒炒咸鸡蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料辣椒七个相克食物 咸鸡蛋五个 鲜鸡蛋两个辣椒炒咸鸡蛋的做法1.咸鸡蛋和鲜鸡蛋放入碗中。2.辣椒切丝。3.鸡蛋放入锅中进行...

发布时间:2017-10-30 14:59

秘制酸辣红薯粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛食材用料 红薯粉200克 猪肉末100克黄豆20克相克食物 辣椒酱适量 上海青2...

发布时间:2017-10-30 14:56

水果酸奶冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶1/4 杯相克食物蜂蜜1小茶匙相克食物 水果1/2杯 黄,绿柠檬,橙子适量水果酸奶冰淇淋的做法1...

发布时间:2017-10-30 14:54

红枣枸杞糯米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米25克相克食物红枣4 个相克食物枸杞若干相...

发布时间:2017-10-30 14:52