健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂适量相克食物糖2勺相克食物 水1勺雪球山楂的做法1.山楂用盐水浸泡20分钟...
发布时间：2017-10-30 14:24
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条1斤葱适量相克食物姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:23
健康功效 铁观音：止泻、清热、提神食材用料铁观音1小撮 拧檬半个蜂蜜适量相克食物铁观音柠檬茶的做法1.铁观音茶，鲜柠檬，蜂蜜...
发布时间：2017-10-30 14:22
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜皮1000克薄荷两...
发布时间：2017-10-30 14:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 细砂糖55克 低筋面...
发布时间：2017-10-30 14:20
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料 低级面粉30克香蕉1根相克食物 炼乳一小勺牛奶5克相克食物 蛋黄1个花...
发布时间：2017-10-30 14:19
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 紫茄子四季豆相克食物 麻辣腊肠姜相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:19
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯小个1个相克食物 咸蛋黄3个糯米粉50g南瓜30g相...
发布时间：2017-10-30 14:18
食材用料 炒米150g白砂糖150g相克食物食用油适量炒米块的做法1.中火把锅烧热至5成热，加适量食用油烧热2.把白砂糖放进去，转小火...
发布时间：2017-10-30 14:18
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜1棵相克食物粉丝适量相克食物 红辣椒适量生拌娃娃菜的做法1.准备好食材2.娃娃...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料红枣100克相克食物番薯300克相克食物枸杞适量相...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉花生油 水 盐 酵母油酥小烧饼的做法1.酵母温水融化后倒入面粉...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子3个相克食物蒜5瓣相克食物 米...
发布时间：2017-10-30 14:14
食材用料 小刁子鱼500克 食油适量面粉适量料酒3勺 盐3勺炸鱼仔的做法1.买回来的小鱼剖腹将内脏挖出，清洗干净。放盐，料酒腌制半...
发布时间：2017-10-30 14:14
食材用料 蛋白100G砂糖200G相克食物蛋白霜糖的做法1.把蛋白放在隔水加热的盆子上，然后用打蛋器高速把糖分三次给加入拌均2.打到...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低精面粉，适量牛奶适量相克食物鸡蛋两个相克食物糖适量相...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜相克食物黄瓜相克食物 山楂片 鸡蛋皮米饭相克...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料苦瓜1个相克食物虾仁半碗相克...
发布时间：2017-10-30 14:08
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料 豚鸭半只干香菇适量相克食物 油盐少许料酒适量 老抽适量 葱...
发布时间：2017-10-30 14:08
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量青萝...
发布时间：2017-10-30 14:07
