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蒜茸粉丝虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁料酒:活血化瘀食材用料基围虾十几只粉丝一小...

发布时间:2017-10-30 13:39

可可巧克力饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉110g黄油65g 糖粉35g可可粉10g 巧克力豆适量鸡蛋一个相克食物可可巧克力饼干的做法1.所有的材料2.黄油中倒入糖...

发布时间:2017-10-30 13:37

拌黄秋葵的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄秋葵:调经、通乳、利咽酱油:升压、补血、护齿食材用料醋2汤匙半相克食物黄秋葵10个油3汤匙酱油少许糖2汤匙相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:37

福满乾坤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质干贝:补肾、滋阴、辅助降血压料酒:活血化瘀食材用料猪肚1个相克食物 野米100克芡实10...

发布时间:2017-10-30 13:36

玉米面包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育食材用料 玉米面粉100g 中筋面粉250g 水180g茴香300g猪油适量 海天鲜酱油1小勺香油1...

发布时间:2017-10-30 13:35

香瓜酸奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 香瓜:除烦、利水、清暑酸奶:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香瓜1个相克食物酸奶1盒相克食物白糖1勺...

发布时间:2017-10-30 13:35

酸菜牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉300克相克食...

发布时间:2017-10-30 13:32

螺丝饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉150克食用油少许 盐少许 温水少许螺丝饼的做法1.把面粉用温水和软,盖上保鲜膜松弛二个小时2.然后擀开薄一点,...

发布时间:2017-10-30 13:30

土豆烧黑椒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛肉适量相克食物土豆适量相克食...

发布时间:2017-10-30 13:30

糖醋鲤鱼段的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料鲤鱼1000克相克食物鸡蛋1颗相克食物面...

发布时间:2017-10-30 13:29

酱汁三文鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料三文鱼1块相克食物柠檬1个相克食物糖1勺相克食物 凉白开大半...

发布时间:2017-10-30 13:29

菠萝鸡肉炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉100克 菠萝丁140克 青椒丁50克 胡萝卜丁30克玉米3...

发布时间:2017-10-30 13:29

橘味小餐包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 面包粉300克牛奶150克相克食物 淡奶油50克白糖50克相克食物鸡蛋1个相克食物 蛋黄1个 盐2克...

发布时间:2017-10-30 13:28

农家小炒肉(自创版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 带皮猪肉300克西芹3根相克食物 萝卜干...

发布时间:2017-10-30 13:28

蒸牛蒡炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 新鲜牛蒡鸡蛋相克食物食用油...

发布时间:2017-10-30 13:27

清蒸蝶鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 蝶鱼一条 蒸鱼豉油两勺油适量香葱两颗相克食物香菜两颗相克食物姜一块相克食物 盐少量料酒一勺清蒸蝶鱼的做法1.新买的...

发布时间:2017-10-30 13:25

中种大面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉(中种材料)180g 酵母4g牛奶80g相克食物鸡蛋一个...

发布时间:2017-10-30 13:25

香鲜鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒橙皮:健脾、化痰、行气食材用料鱼头1个豆腐200克相克食物橙皮1片枸杞6粒相克食物葱1棵相克...

发布时间:2017-10-30 13:24

搞怪玉米煎饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米面粉两勺面粉一勺半 盐适量油适量搞怪玉米煎饼的做法1.准备玉米面粉两勺,面粉一勺半,(汤勺)2.加盐加水,揉成面...

发布时间:2017-10-30 13:24

高压锅版糖炒栗子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料栗子600g相克食物白糖1汤匙相克食物 色拉油1汤匙高压锅版糖炒栗子的做法1.准备...

发布时间:2017-10-30 13:23