健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料燕麦适量相克食物 甜牛奶一盒燕麦牛奶的做法1.将燕麦洗净2.加水入锅中煮，我是直接...
发布时间：2017-10-30 12:46
健康功效 酸奶：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料酸奶一罐相克食物芒果一个相克食物 纯净水 模具一套自制酸奶冰淇淋...
发布时间：2017-10-30 12:46
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪肝相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-30 12:42
食材用料 金钻淡奶油150克 伊利全脂牛奶300克 蛋黄4个 细砂糖160克 鲜草莓300克自制草莓冰淇淋的做法1.蛋黄加入细砂糖。2.用电动...
发布时间：2017-10-30 12:36
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽适量相克食物油适量 盐适量单炒绿豆芽的做法1.绿豆芽洗干净，放入篮子沥干水！...
发布时间：2017-10-30 12:34
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鮰鱼1条【约800克】 肥膘100克 盐4克味精3克相克食物 菜心1把 葱姜少许鮰鱼狮...
发布时间：2017-10-30 12:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 茴...
发布时间：2017-10-30 12:33
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料圆白菜半个相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物 味极鲜适量姜少许相克食物蒜少许相克...
发布时间：2017-10-30 11:54
食材用料 鸭舌 卤水 小磨麻油香卤鸭舌的做法1.鸭舌洗净。2.过水去浮沫。3.用超市买的自家卤调料加水煮，制成卤水。将鸭舌加入卤...
发布时间：2017-10-30 11:49
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉300克木耳15克相克食物铁棍山药150克相克食物蒜头2小...
发布时间：2017-10-29 16:59
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海鳗鱼一条油适量 盐适量味精适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 16:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 低筋面粉四汤匙 纯牛奶六匙白糖四匙相克食物 泡打粉3克 橄...
发布时间：2017-10-29 16:46
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜：除烦、平肝、清热食材用料猪肝适量相克食物蒜苗...
发布时间：2017-10-29 16:36
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血排骨：补肾、益气、润燥食材用料胡萝卜2个相克食物木耳适...
发布时间：2017-10-29 16:26
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣15个相克食物黑木耳5g相克食物 水1碗冰糖3个相克食物红枣木耳羹的做法1.红...
发布时间：2017-10-29 16:12
健康功效 阿胶粉：滋阴、补血、止血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料阿胶粉500g黄酒500g大枣1...
发布时间：2017-10-29 16:05
食材用料花菜500克相克食物 鲜肉300克 青红椒各一个生姜几片相克食物蒜头两半相克食物 剁椒2勺油少许 盐适量料酒少许 生抽～老抽...
发布时间：2017-10-29 15:56
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄刺鱼1条葱1颗相克食物姜2片相克食物 盐适量 蒸鱼豉油适量清蒸黄刺鱼的做...
发布时间：2017-10-29 15:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物西红柿2个相克食物...
发布时间：2017-10-29 15:46
食材用料 红薯粉一斤辣椒20个相克食物 葱姜蒜10克花椒粉1克凉拌红薯粉的做法1.葱姜蒜2.辣椒3.红薯粉用水绞拌好，等锅里的水要开...
发布时间：2017-10-29 15:33
