健康功效 排骨：补肾、益气、润燥杏鲍菇：活血化瘀蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料排骨适量相克食物杏鲍菇适量蘑菇适量相...
发布时间：2017-10-29 12:57
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀食材用料 银鱼干50克胡萝卜30克相克食物香菇10...
发布时间：2017-10-29 12:57
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 素鸡1个黄瓜1根相克食物大蒜3，4粒相克食物 油，花椒粉，干红椒适量 盐，味极鲜酱油，...
发布时间：2017-10-29 12:57
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1/2根相克食物苦瓜汁的做法1.1/2根2.切圆薄片摆盘3.留下一部分 去瓤焯水拔凉备用4....
发布时间：2017-10-29 12:56
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料山药二斤相克食物苹果两个相克食...
发布时间：2017-10-29 12:55
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹l斤相克食物 胡罗卜（红心）l个 色拉油50mL 蒜瓣七个 盐适量 生粉适...
发布时间：2017-10-29 12:55
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黄豆50克相克食物大米100克相克食物 水1200ml冰糖适量相...
发布时间：2017-10-29 12:53
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 干西米30g牛奶150g相克食物 全蛋1只 吉士粉15g砂糖25g相克食物 玉米淀粉15g 无盐黄油20g 椰...
发布时间：2017-10-29 12:51
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇干香菇：补虚、健脾、化痰火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡爪12只相克食物干香菇30g...
发布时间：2017-10-29 12:45
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素黄瓜：利水、清热、解毒火龙果：活血化瘀食材用料 炒饭适量南瓜适量相克食物黄瓜一根相...
发布时间：2017-10-29 12:45
食材用料糯米粉50g 开水25ml 玫瑰雪梨酱1大勺米酒相克食物玫瑰蜜汤圆的做法1.糯米粉中加入开水，用筷子搅拌，这时不易成团。2.取...
发布时间：2017-10-29 12:41
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 蒜台1把胡萝卜半根相克食物 肉150克油适量姜少许相克食物 十三香少许 盐1茶...
发布时间：2017-10-29 12:41
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料面粉一碗土豆一个相克食...
发布时间：2017-10-29 12:39
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡胸肉适量香菇适量相克食物 马苏里拉奶酪适量 葱花适量 老抽一勺料酒一勺 生粉适量烤...
发布时间：2017-10-29 12:38
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料蒜苔400g相克食物 熟腊肉一块姜1小颗相克食物花椒少许腊肉炒蒜薹的做法1.准备食材2.蒜...
发布时间：2017-10-29 12:37
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 豆芽200g草鱼400g相克食物柠檬2-3片相克食物 盐（腌制...
发布时间：2017-10-29 12:37
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生相克食物糯米粉甜酒相克食物白糖相克食物 水甜酒汤圆的做法1.花生准备好，锅烧热后...
发布时间：2017-10-29 12:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉500克鸡蛋3个相克食物豆干100克相克食物韭菜100...
发布时间：2017-10-29 12:35
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 米1碗 大肉300克 胡罗卜1个 姜，杨葱适量土豆1个相克食物 水适量油10克 盐5克料酒适量...
发布时间：2017-10-29 12:35
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉110克...
发布时间：2017-10-29 12:34
