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快手营养早餐~的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉:暖肝、润肺、清热草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 方包2片鸡蛋1个相克食物香蕉...

发布时间:2017-10-29 12:05

椒盐杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇260克面粉200克淀粉100克 盐5克 菜籽油300克花椒20粒 椒盐适量 水380克椒盐杏鲍菇的做...

发布时间:2017-10-29 12:04

琉璃豆沙汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉300克 豆沙馅300克 绿茶粉5克可可粉5克 甜菜头汁20ml 饮用水适量琉璃豆沙汤圆的做法1.去210克糯米粉加热水揉成光...

发布时间:2017-10-29 12:04

羊肉炖胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料羊肉500克相克食物胡...

发布时间:2017-10-29 12:04

五花肉豆角焖面的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆一个相克食物豆角一小把相...

发布时间:2017-10-29 12:04

乌鸡山药汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡300克相克食物山...

发布时间:2017-10-29 12:01

柔软拉丝小排包(汤种法)的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉240克 低筋面粉80克 蛋液25克白糖45克相克食物 奶粉15克 盐3克 酵母4...

发布时间:2017-10-29 11:58

樱桃蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 低筋面粉80克樱桃200克相克食物鸡蛋3个相克食物黄油20克牛奶250毫升相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:57

牛油果果汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛油果:活血化瘀食材用料牛油果1个白糖适量相克食物 冷开水适量牛油果果汁的做法1.牛油果洗干净。2.用刀对半切开。3....

发布时间:2017-10-29 11:56

芝士焗茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材...

发布时间:2017-10-29 11:55

茶树菇炖鸭掌的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水鸭掌:富含蛋白质食材用料茶树菇300克相克食物鸭掌250克 姜片适量枸杞适量相克食物红枣适量相...

发布时间:2017-10-29 11:53

微波炉驴打滚的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料糯米粉200克 黄色粘米粉20克牛奶100克相克食物白糖20克相克食物 豆沙馅100克微波炉驴打滚的做...

发布时间:2017-10-29 11:50

锅底烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉2条酱油适量 盐适量 生抽适量 烧烤汁适量红...

发布时间:2017-10-29 11:48

青椒炒鸡蛋配松花蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 哥斯达黎加进口青椒2个 俄罗斯公鸡下的蛋2个 松花江千年蛋2个 盐很少 生抽几滴料酒一口 七星香...

发布时间:2017-10-29 11:47

猪肉大葱馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉500克相克食物大葱6根相克...

发布时间:2017-10-29 11:44

沙甲蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 沙甲适量鸡蛋两个相克食物芝麻油适...

发布时间:2017-10-29 11:43

木瓜牛奶汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜半个相克食物牛奶一袋相克食物 蜜豆适量木瓜牛奶汤的做法1.准...

发布时间:2017-10-29 11:41

简单牛肉干制作的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牦牛肉6斤大葱一根相克...

发布时间:2017-10-29 11:40

炸粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料粉丝一片...

发布时间:2017-10-29 11:40

香菜豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 嫩豆腐半块香菜一小把相克食物鸡蛋一个相克食...

发布时间:2017-10-29 11:40