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鸡腿炖蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个相克食物蘑...

发布时间:2017-09-11 11:44

肉末豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐两块相克食物 肉末250克油适量 盐 酱油适量 葱 蒜 姜适量糖适量相克食物料酒适...

发布时间:2017-09-11 11:43

冬菜红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉1000克 冬菜小半碗 生抽适量蒜头3瓣相克食物...

发布时间:2017-09-11 11:42

五香茶鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶叶:除烦、化痰、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料茶叶相克食物鸡蛋8个相克食物...

发布时间:2017-09-11 11:40

盆菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力玉米:健脾、利水、祛湿鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 蛋饺一小碗蘑菇几...

发布时间:2017-09-11 11:39

牡蛎炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料牡蛎300g相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-09-11 11:39

麻辣鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼100克相克食物 豆芽适量葱20克相克食物姜10...

发布时间:2017-09-11 11:38

霉千张蒸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料猪肉相克食物 霉千张小葱相克食物料酒 盐霉千张蒸肉的做法1.猪肉洗净,...

发布时间:2017-09-11 11:38

烤馍片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头两个鸡蛋一个相克食物孜然粉适量 盐适量 辣椒粉适量香油适量烤馍片的做...

发布时间:2017-09-11 11:37

话梅排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料排骨相克食物香葱相克食物 白芝麻蒜相...

发布时间:2017-09-11 11:37

酸辣包菜的做法和食材用料及健功效

食材用料包菜半个相克食物 葱蒜适量 小米椒2个白砂糖半勺相克食物 盐适量香醋一勺相克食物 色拉油适量酸辣包菜的做法1.准备食材...

发布时间:2017-09-11 11:36

炸藕盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料莲...

发布时间:2017-09-11 11:36

瑶柱节瓜粉丝煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料节瓜2个江瑶柱40~50克相克食物 龙口粉丝30克 姜葱10克 火腿肉50克虫草花20克瑶柱节...

发布时间:2017-09-11 11:36

蕃茄虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾仁适量相克食物 蕃茄1个圣女果2个相克食物黄瓜适量相...

发布时间:2017-09-11 04:51

烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物洋葱1个相克食物土豆2个相克食物香菇5个相克食物 腌料包300克 老姜...

发布时间:2017-09-11 04:49

核桃黑芝麻米糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰核桃:平喘、温肺、补肾食材用料大米小半碗相克食物黑芝麻50克相克食物核桃70克相克食物...

发布时间:2017-09-11 04:48

鸡蛋苹果圆子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果2个相克食物鸡蛋1个相克食物 汤圆1碗红枣2粒相克...

发布时间:2017-09-11 04:46

(米面混合)发糕的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉一勺 米浆适量 酵母粉适量红枣2个相克食物(米面混合)发糕的做法1.大米浸泡6~8小时,打成米浆。我这里买不到大米粉...

发布时间:2017-09-11 04:44

果冻的做法和食材用料及健功效

食材用料 果冻粉原味适量 果冻粉草莓味适量 泡泡球适量果冻的做法1.准备材料,原味2.哈密瓜味3.先把泡泡球打到杯子里,用锅烧热...

发布时间:2017-09-11 04:43

红烧扒皮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 扒皮鱼两条红椒半个大葱半颗...

发布时间:2017-09-11 04:43