健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料大米一杯〈...
发布时间：2017-09-10 04:36
食材用料 高筋面粉230克 黑麦面粉50克红糖60克相克食物黄油30克牛奶100克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐2克 酵母4克 另准备4克 蜂蜜...
发布时间：2017-09-10 04:35
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一小块相克食物葱两根相克食物 大蒜和姜适量花椒粉适量 郫县豆瓣适量淀粉适量...
发布时间：2017-09-10 04:34
食材用料 小南瓜四分之一个 跟南瓜同等份量的糯米粉 同等份量的绿豆沙（可要可不要） 芝麻少量 橄榄油少量芝麻南瓜饼的做法1.南...
发布时间：2017-09-10 04:32
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物 肉少许干辣椒1个相克食物 葱，姜少许炒平菇的做法1.平菇洗净...
发布时间：2017-09-10 04:30
食材用料 南瓜 糯米粉 随意 面粉 白糖100克 80克香甜南瓜饼的做法1.南瓜去皮，切块2.放进锅里煮15分钟左右3.把煮熟的南瓜压成泥4...
发布时间：2017-09-10 04:29
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 豆芽看喜好酌量放油适量土豆1个相克食物...
发布时间：2017-09-10 04:29
食材用料 玉米粉300g面粉300g 酵母适量荷叶饼的做法1.酵母用温水化开，水温以不烫手为宜。2.面粉和玉米粉倒在盆里，倒入酵母水。...
发布时间：2017-09-10 04:29
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇1根蚝油适量 味极鲜适量 盐，油适量白糖适量相克食物蚝...
发布时间：2017-09-10 04:28
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉400克相克食物姜1小块相克食物 蒜头子1头香菜适量相克食物 朝天椒4颗 螺丝椒...
发布时间：2017-09-10 04:27
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料排骨200克相克食物苦瓜一条相克食物黄豆...
发布时间：2017-09-10 04:27
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气娃娃菜：除烦、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料糯米粉400克鸡肉半只相克食...
发布时间：2017-09-10 04:26
食材用料 鱼一条姜一块相克食物青椒几个相克食物 红尖椒几个 酸辣椒几个蒸鱼的做法1.鱼，清洗干净，可切块或者整条蒸，放点盐，...
发布时间：2017-09-10 04:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋2个相克食物 白蛤10个 盐少许醋一小勺相克食物...
发布时间：2017-09-10 02:56
食材用料面粉适量糖适量相克食物炒面粉的做法1.一碗面粉2.炒锅小火烧热3.倒入面粉不停翻炒4.可以观察面粉一点一点变色，一定要不...
发布时间：2017-09-10 02:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物甜酒300G相克食物 老红糖50G 水500ML鸡蛋甜酒的做法1.准备主...
发布时间：2017-09-10 02:56
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 红薯叶500g蒜30g相克食物芝麻油少许黄酒少许食用油适量炒红薯叶的做法1....
发布时间：2017-09-10 02:55
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐150克相克食物鸡蛋3个相克食物 清水清水 盐5...
发布时间：2017-09-10 02:55
食材用料菱角菜半斤相克食物 红尖椒四个油适量 生抽适量姜一片相克食物蒜三瓣相克食物 盐适量麻油适量菱角菜的做法1.辣椒切丁2....
发布时间：2017-09-10 02:51
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料 年糕600g 鱼糕5张大葱1/2棵相克食物糖5勺相克食物酱油3勺 辣椒...
发布时间：2017-09-10 02:46
