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炒拉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料蒜薹相克食物青椒相克食...

发布时间:2017-09-05 12:51

红烧猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 前猪蹄1个蚝油2汤匙 生抽3汤匙 黄豆酱3汤匙 老抽适量冰糖...

发布时间:2017-09-05 12:46

香辣虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁相克食物芹菜相克食...

发布时间:2017-09-05 12:41

干煸肺片的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肺:止咳、补肺、止血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料猪肺一个相克食物青椒两个...

发布时间:2017-09-05 12:39

掉渣饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀孜然:理气、止痛、调中胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉末40g面粉300g 盐3g 酵母3g 水180g 葱...

发布时间:2017-09-05 12:38

肉皮疙瘩咸菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 带皮五花肉250克 疙瘩咸菜100克花生米50克相克食物 黄豆黑豆各50克藕100克相克食物肉皮疙瘩咸菜的做法1.准备好原料,花...

发布时间:2017-09-05 12:32

推荐五日健减肥餐 效果明显又有助健

夏天到了,看着漂亮的衣服不敢穿是不是很痛苦啊?没错儿,还是得减肥!可是,节食减肥很痛苦有木有?还在为如何减肥而烦恼吗?还在为...

发布时间:2017-09-05 12:31

可乐鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料姜相克食物蚝油适量 鸡粉2小勺 可乐一瓶酱油适量 沙茶酱2勺 鸡一只姜8片相克食物可乐鸡...

发布时间:2017-09-05 12:29

白菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉150克相克食物白菜20...

发布时间:2017-09-05 12:28

醋泡花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白皮花生150克胡萝卜一小段相克食物洋葱少许相克食物米醋适量相克食物白糖适...

发布时间:2017-09-05 12:28

正宗剁椒鱼头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲢鱼:温中、利水、益气食材用料鲢鱼1条相克食物油适量葱2根相克食物姜1块相克食物蒜1头蒜相克食物豆豉10粒相克食物 剁...

发布时间:2017-09-05 05:29

回民油香的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉200克 盐5克 泡打粉3克 酵母1克 温水适量香油数滴食用油适量回民油香的做法1.称重面粉,准备盐,泡打粉,酵母2...

发布时间:2017-09-05 05:28

炸面筋的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉250克 水适量 盐少许炸面筋的做法1.面粉和盐放入容器,缓慢倒入水,和成较硬的面团,醒10分钟2.醒好后拿一个大盆加...

发布时间:2017-09-05 05:28

黑胡椒酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黑胡椒粉30克 紫皮洋葱50...

发布时间:2017-09-05 05:23

清炒蒜蓉四季豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料四季豆500克相克食物豆干5片相克食物葱一段...

发布时间:2017-09-05 05:22

烧牛蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛蹄一个约1300...

发布时间:2017-09-05 05:19

酸辣土豆粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料糖相克食物胡椒粉青菜相克食物 辣椒油 盐 湿粉 生抽酸辣土豆粉的做法1.青菜和湿...

发布时间:2017-09-05 05:16

花色拼盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉相克食物 大...

发布时间:2017-09-05 05:11

苦瓜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热料酒:活血化瘀食材用料苦瓜相克食物里脊相克食物料酒 生粉 生抽 盐 鸡精 姜蒜 红辣椒苦瓜炒肉...

发布时间:2017-09-05 05:04

桂花茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料红茶适量桂花适量桂花茶的做法1.准备材料...

发布时间:2017-09-05 05:02