水晶饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:29:59  阅读:7830 来源:本站原创徐娇

食材用料

玉米淀粉100g 普通面粉50g
木薯粉50g猪油少许
少许长豆角适量相克食物
西葫芦适量相克食物鸡蛋4个相克食物

水晶饺子的做法

  • 1.鸡蛋放入锅中炒熟,放入切好的长豆角和西葫芦加调料拌匀

  • 2.把玉米淀粉,面粉,木薯粉放一起拌匀加开水搅拌成面絮,趁热放入猪油和盐揉成光滑的面团

  • 3.分成一个个小面团压扁擀圆

  • 4.放入饺子馅,(一个人没来的急拍照)包好放入锅中上汽蒸8分钟左右

  • 5.出锅装盘,包的挺满意的(自己觉得)

 
 
水晶饺子的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

水晶饺子的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:徐娇    浏览:7830    评论:0    
核心提示:食材用料 玉米淀粉100g 普通面粉50g 木薯粉50g猪油少许 盐少许长豆角适量相克食物西葫芦适量相克食物鸡蛋4个相克食物水晶饺子的

食材用料

玉米淀粉100g 普通面粉50g
木薯粉50g猪油少许
少许长豆角适量相克食物
西葫芦适量相克食物鸡蛋4个相克食物

水晶饺子的做法

  • 1.鸡蛋放入锅中炒熟,放入切好的长豆角和西葫芦加调料拌匀

  • 2.把玉米淀粉,面粉,木薯粉放一起拌匀加开水搅拌成面絮,趁热放入猪油和盐揉成光滑的面团

  • 3.分成一个个小面团压扁擀圆

  • 4.放入饺子馅,(一个人没来的急拍照)包好放入锅中上汽蒸8分钟左右

  • 5.出锅装盘,包的挺满意的(自己觉得)

 
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