素炒水芹菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:07:33  阅读:7783 来源:本站原创何静

健康功效

水芹菜:安神、平肝、清热

食材用料

水芹菜一斤半 大蒜子两瓣
小米椒三个

素炒水芹菜的做法

  • 1.新鲜采摘的水芹菜一把

  • 2.将水芹菜的老梗,老叶摘干净后,将芹菜冲洗干净

  • 3.将大蒜子米椒切碎

  • 4.将锅烧热后加入一大坨猪油(水芹菜吸油,所以油得多放点),融化后加入蒜子及米椒炒香后,加入水芹菜翻炒片刻,在加入盐,鸡精炒匀

  • 5.装盘出锅

 
 
素炒水芹菜的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

素炒水芹菜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:何静    浏览:7783    评论:0    
核心提示:健康功效 水芹菜:安神、平肝、清热食材用料水芹菜一斤半 大蒜子两瓣 小米椒三个素炒水芹菜的做法1.新鲜采摘的水芹菜一把2.将水

健康功效

水芹菜:安神、平肝、清热

食材用料

水芹菜一斤半 大蒜子两瓣
小米椒三个

素炒水芹菜的做法

  • 1.新鲜采摘的水芹菜一把

  • 2.将水芹菜的老梗,老叶摘干净后,将芹菜冲洗干净

  • 3.将大蒜子米椒切碎

  • 4.将锅烧热后加入一大坨猪油(水芹菜吸油,所以油得多放点),融化后加入蒜子及米椒炒香后,加入水芹菜翻炒片刻,在加入盐,鸡精炒匀

  • 5.装盘出锅

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行