烩酸菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:12:33  阅读:5173 来源:本站原创朱雅琼

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

猪肉适量相克食物土豆2个相克食物
酸菜半个 粉条1袋
适量花椒适量
大料适量 姜粉适量
适量 小辣椒一个

烩酸菜的做法

  • 1.准备以下材料

  • 2.锅中放肉炒到变色

  • 3.加西红柿,酱油,花椒,大料,姜粉,盐巴,进行翻炒

  • 4.翻炒后加入酸菜炒好后

  • 5.在加入土豆翻炒

  • 6.翻炒均匀后加入水,超过菜就可以了

  • 7.等水冒泡后转小火,快出锅时放粉条,粉条放后两三分钟就可出锅了。

  • 8.最后烩酸菜就做好了^ω^

 
 
烩酸菜的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

烩酸菜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-19     来源:本站原创    作者:朱雅琼    浏览:5173    评论:0    
核心提示:健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肉适量相克食物土豆2个相克食物 酸菜

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

猪肉适量相克食物土豆2个相克食物
酸菜半个 粉条1袋
适量花椒适量
大料适量 姜粉适量
适量 小辣椒一个

烩酸菜的做法

  • 1.准备以下材料

  • 2.锅中放肉炒到变色

  • 3.加西红柿,酱油,花椒,大料,姜粉,盐巴,进行翻炒

  • 4.翻炒后加入酸菜炒好后

  • 5.在加入土豆翻炒

  • 6.翻炒均匀后加入水,超过菜就可以了

  • 7.等水冒泡后转小火,快出锅时放粉条,粉条放后两三分钟就可出锅了。

  • 8.最后烩酸菜就做好了^ω^

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行