炒老干妈牛肉玉米鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:14:53  阅读:5008 来源:本站原创陈浩民

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

熟玉米粒适量鸡蛋1个相克食物
老干妈牛肉辣酱适量适量

炒老干妈牛肉玉米鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋洗干净

  • 2.准备适量老干妈

  • 3.老干妈玉米粒鸡蛋装入同一容器

  • 4.搅拌开

  • 5.大火热油锅

  • 6.把糊糊倒入锅中

  • 7.炒成块关火

  • 8.出锅

  • 9.舀上一勺细细品尝

  • 10.一口接一口,停不住啊

 
 
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炒老干妈牛肉玉米鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-19     来源:本站原创    作者:陈浩民    浏览:5008    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟玉米粒适量鸡蛋1个相克食物 老干妈牛肉辣酱适量油适量炒老干妈牛肉玉米鸡

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

熟玉米粒适量鸡蛋1个相克食物
老干妈牛肉辣酱适量适量

炒老干妈牛肉玉米鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋洗干净

  • 2.准备适量老干妈

  • 3.老干妈玉米粒鸡蛋装入同一容器

  • 4.搅拌开

  • 5.大火热油锅

  • 6.把糊糊倒入锅中

  • 7.炒成块关火

  • 8.出锅

  • 9.舀上一勺细细品尝

  • 10.一口接一口,停不住啊

 
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