秘制烤全翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:24:29  阅读:9293 来源:本站原创宁静

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡全翅2个 面包糠30克
面粉10克糯米粉10克
适量相克食物适量相克食物
花椒适量 花椒碎适量
干辣椒适量相克食物适量
生抽适量料酒适量
新奥尔良烤肉料少许

秘制烤全翅的做法

  • 1.把鸡翅用叉子扎一些小眼,腌制好入味。

  • 2.放葱,姜,花椒,生抽,盐和料酒腌制半个小时,然后用手给鸡翅按摩,让鸡翅好入味。

  • 3.然后再放一些花椒碎和少许新奥尔良烤肉料接着按摩。

  • 4.准备面粉,糯米粉,面包糠按1:1:3混合拌匀。

  • 5.用腌好鸡翅均匀的蘸上面包糠。

  • 6.然后放在空气炸锅里,鸡翅上抹少许油。

  • 7.空气炸锅180度,预热5分钟,放鸡翅放入,180度烤10分钟。

  • 8.10分钟到以后把鸡翅翻面继续烤制10分钟。

  • 9.出锅摆盘,挤上西红柿辣椒就可以开吃了。

 
 
秘制烤全翅的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

秘制烤全翅的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-19     来源:本站原创    作者:宁静    浏览:9293    评论:0    
核心提示:健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡全翅2个 面包糠30克面粉10克糯米粉10克葱适量相克食物姜适量相克食物花椒适量 花椒

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡全翅2个 面包糠30克
面粉10克糯米粉10克
适量相克食物适量相克食物
花椒适量 花椒碎适量
干辣椒适量相克食物适量
生抽适量料酒适量
新奥尔良烤肉料少许

秘制烤全翅的做法

  • 1.把鸡翅用叉子扎一些小眼,腌制好入味。

  • 2.放葱,姜,花椒,生抽,盐和料酒腌制半个小时,然后用手给鸡翅按摩,让鸡翅好入味。

  • 3.然后再放一些花椒碎和少许新奥尔良烤肉料接着按摩。

  • 4.准备面粉,糯米粉,面包糠按1:1:3混合拌匀。

  • 5.用腌好鸡翅均匀的蘸上面包糠。

  • 6.然后放在空气炸锅里,鸡翅上抹少许油。

  • 7.空气炸锅180度,预热5分钟,放鸡翅放入,180度烤10分钟。

  • 8.10分钟到以后把鸡翅翻面继续烤制10分钟。

  • 9.出锅摆盘,挤上西红柿辣椒就可以开吃了。

 
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