蒜香鸡翅中的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:26:42  阅读:9499 来源:本站原创琦琦

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

新鲜小米辣5个 鸡精1小勺
花椒10g鸡蛋1个相克食物
30g淀粉50g
鸡翅中0.5kg 菜籽油800g
大蒜100g相克食物 生抽30g

蒜香鸡翅中的做法

  • 1.鸡翅洗净,入锅干煸至水份干,在鸡翅上划几刀,加入料酒、盐、鸡精、生抽腌制30min。
    入味后放入蒜末、小米辣、淀粉、鸡蛋清拌匀。

  • 2.菜油大火烧热,依次划入鸡翅(一次炸不完分两次)。2min后转中火再炸2min捞出。待冷却后再入热油中回锅炸炸1min。

  • 3.外酥里嫩的蒜香鸡翅:开吃啦!

 
 
蒜香鸡翅中的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

蒜香鸡翅中的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:琦琦    浏览:9499    评论:0    
核心提示:健康功效 花椒:温中、止泻、止痛鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 新鲜小米辣5个 鸡精1小勺花椒10g鸡蛋1个相克食物 盐

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

新鲜小米辣5个 鸡精1小勺
花椒10g鸡蛋1个相克食物
30g淀粉50g
鸡翅中0.5kg 菜籽油800g
大蒜100g相克食物 生抽30g

蒜香鸡翅中的做法

  • 1.鸡翅洗净,入锅干煸至水份干,在鸡翅上划几刀,加入料酒、盐、鸡精、生抽腌制30min。
    入味后放入蒜末、小米辣、淀粉、鸡蛋清拌匀。

  • 2.菜油大火烧热,依次划入鸡翅(一次炸不完分两次)。2min后转中火再炸2min捞出。待冷却后再入热油中回锅炸炸1min。

  • 3.外酥里嫩的蒜香鸡翅:开吃啦!

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行