烧鸡(鸡翅)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:56:45  阅读:6406 来源:本站原创陈自瑶

食材用料

鸡块(我用的是翅中和翅跟)随意萝卜半根相克食物
香菇适量相克食物适量
生姜大蒜适量料酒两勺
生抽三勺 老抽半勺
豆瓣(火锅底料)适量 耗油适量
辣椒适量相克食物

烧鸡(鸡翅)的做法

  • 1.先把鸡块放入水中加入生姜,料酒,小勺盐。烧开。

  • 2.油加热放入豆瓣,没有的话可以放入火锅底料

  • 3.加入生姜和鸡块不停的翻炒。

  • 4.加入大蒜,接着炒,如果干了的话加入一点油

  • 5.倒入料酒

  • 6.倒入生抽。

  • 7.加入辣椒。(个人爱吃辣)

  • 8.加入耗油与老抽

  • 9.翻炒大约5分钟

  • 10.加入之前的鸡汤。

  • 11.加入萝卜,接着加入汤。

  • 12.更剧个人喜好加入配菜。焖个10到15分钟注意加水

  • 13.完成

 
 
烧鸡(鸡翅)的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

烧鸡(鸡翅)的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:陈自瑶    浏览:6406    评论:0    
核心提示:食材用料 鸡块(我用的是翅中和翅跟)随意萝卜半根相克食物香菇适量相克食物油适量 生姜大蒜适量料酒两勺 生抽三勺 老抽半勺 豆瓣(

食材用料

鸡块(我用的是翅中和翅跟)随意萝卜半根相克食物
香菇适量相克食物适量
生姜大蒜适量料酒两勺
生抽三勺 老抽半勺
豆瓣(火锅底料)适量 耗油适量
辣椒适量相克食物

烧鸡(鸡翅)的做法

  • 1.先把鸡块放入水中加入生姜,料酒,小勺盐。烧开。

  • 2.油加热放入豆瓣,没有的话可以放入火锅底料

  • 3.加入生姜和鸡块不停的翻炒。

  • 4.加入大蒜,接着炒,如果干了的话加入一点油

  • 5.倒入料酒

  • 6.倒入生抽。

  • 7.加入辣椒。(个人爱吃辣)

  • 8.加入耗油与老抽

  • 9.翻炒大约5分钟

  • 10.加入之前的鸡汤。

  • 11.加入萝卜,接着加入汤。

  • 12.更剧个人喜好加入配菜。焖个10到15分钟注意加水

  • 13.完成

 
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