女孩一周三次健身房,坚持了一个月胖了10斤,真相竟然是这个

2019-08-08 13:10:47  阅读:7295 来源:腾讯生活责任编辑NO。卢泓钢0469

自从在地铁上被人让座之后,我痛定思痛决心减肥,于是我也办了张健身卡,加入了健身减肥的大军。

我以为自己会每周三次按时打卡,在健身房挥汗如雨,迅速瘦身变身人生赢家,幻想中我在健身房的状态

但现实中的我,虽然一周去了三次,但每次都是这样的

不是这个肌肉男,这个才是我

人家在哼哧哼哧举铁

我在健身房看人家举铁,帮人家打call

最后人家瘦了,我手都拍疼了

别人在跑步机上健步如飞,我在跑步机上连滚带爬

别人健身是一道风景

我健身一出笑话

别人健身完第二天

我去完健身房第二天

第二次去健身房,我就学会了佛系健身

别人的健身时间表

我的健身时间表

夏天主要是去健身房洗澡

换上自己买的全套健身装备

开始健身了……

别人去健身房抓紧时间健身

我在健身房主要做这几件事:

抓紧时间自拍发朋友圈打卡

看看别人的健身成果

把手机桌面换成减肥专用桌面

看一眼表,在健身房待够1个小时了,收拾收拾回家

别人健身后的健身餐

内心os:我那么累健身了,不能毁在吃上,草好吃,真的很好吃。

我健身后的健身餐

宵夜

我的减肥食谱是这样构成的

我的理论:健身苦不苦?苦!健身累不累?累!健身完是不是应该对自己好一点?应该!走,今天健身完吃火锅去

这样健身一个月后的我

这样不行,于是我决定找个私教认真健身,一定会瘦的!

结果健身没什么成效,编故事技术倒是上升了一个档次,每当教练叫我去上课,我总是很忙

腿上就破了点皮,我特意用纱布包起来,给教练发了张照片:“不行了,动不了了”

什么,你问我减肥成果如何?肉,我自己一口一口花钱吃出来的,你现在让我花钱减掉?这种打脸的事我干不出来

至于我的健身卡,上面的灰大概都有三尺厚了吧

还是自己在家运动适合我,自由度高

我们会瘦的!!!

- End -

 
 
女孩一周三次健身房,坚持了一个月胖了10斤,真相竟然是这个_中华健康网

女孩一周三次健身房,坚持了一个月胖了10斤,真相竟然是这个

   日期:2019-08-08     来源:腾讯生活    作者:责任编辑NO。卢泓钢0469    浏览:7295    评论:0    
核心提示:自从在地铁上被人让座之后,我痛定思痛决心减肥,于是我也办了张健身卡,加入了健身减肥的大军。我以为自己会每周三次按时打卡,

自从在地铁上被人让座之后,我痛定思痛决心减肥,于是我也办了张健身卡,加入了健身减肥的大军。

我以为自己会每周三次按时打卡,在健身房挥汗如雨,迅速瘦身变身人生赢家,幻想中我在健身房的状态

但现实中的我,虽然一周去了三次,但每次都是这样的

不是这个肌肉男,这个才是我

人家在哼哧哼哧举铁

我在健身房看人家举铁,帮人家打call

最后人家瘦了,我手都拍疼了

别人在跑步机上健步如飞,我在跑步机上连滚带爬

别人健身是一道风景

我健身一出笑话

别人健身完第二天

我去完健身房第二天

第二次去健身房,我就学会了佛系健身

别人的健身时间表

我的健身时间表

夏天主要是去健身房洗澡

换上自己买的全套健身装备

开始健身了……

别人去健身房抓紧时间健身

我在健身房主要做这几件事:

抓紧时间自拍发朋友圈打卡

看看别人的健身成果

把手机桌面换成减肥专用桌面

看一眼表,在健身房待够1个小时了,收拾收拾回家

别人健身后的健身餐

内心os:我那么累健身了,不能毁在吃上,草好吃,真的很好吃。

我健身后的健身餐

宵夜

我的减肥食谱是这样构成的

我的理论:健身苦不苦?苦!健身累不累?累!健身完是不是应该对自己好一点?应该!走,今天健身完吃火锅去

这样健身一个月后的我

这样不行,于是我决定找个私教认真健身,一定会瘦的!

结果健身没什么成效,编故事技术倒是上升了一个档次,每当教练叫我去上课,我总是很忙

腿上就破了点皮,我特意用纱布包起来,给教练发了张照片:“不行了,动不了了”

什么,你问我减肥成果如何?肉,我自己一口一口花钱吃出来的,你现在让我花钱减掉?这种打脸的事我干不出来

至于我的健身卡,上面的灰大概都有三尺厚了吧

还是自己在家运动适合我,自由度高

我们会瘦的!!!

- End -

 
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