清凉绿豆羹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:51:38  阅读:5186 来源:本站原创殷桃

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

绿豆个人相克食物桃胶10个
冰糖适量相克食物 皂角米个人

清凉绿豆羹的做法

  • 1.把绿豆,皂角米,桃胶分别用水浸泡半天。

  • 2.把泡好的绿豆,皂角米,桃胶依次分别加入锅中大火煮20分钟,关火闷20分钟。

  • 3.再开小火煮20分钟加入冰糖搅拌,直到冰糖融化。关火闷一小会儿就可以出锅啦!

 
 
清凉绿豆羹的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

清凉绿豆羹的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:殷桃    浏览:5186    评论:0    
核心提示:健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆个人相克食物桃胶10个冰糖适量相克食物 皂角米个人清凉

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

绿豆个人相克食物桃胶10个
冰糖适量相克食物 皂角米个人

清凉绿豆羹的做法

  • 1.把绿豆,皂角米,桃胶分别用水浸泡半天。

  • 2.把泡好的绿豆,皂角米,桃胶依次分别加入锅中大火煮20分钟,关火闷20分钟。

  • 3.再开小火煮20分钟加入冰糖搅拌,直到冰糖融化。关火闷一小会儿就可以出锅啦!

 
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