我国缓慢肾脏病患者人群巨大，据统计患者有1.2亿人之多，缓慢肾病已成为严重威胁我国居民健康水平的缓慢病之一。假如缓慢肾病未能及时有用救治，跟着病程的开展，都难以避免开展成为缓慢肾功能不全、肾衰竭，终究构成尿毒症。

缓慢肾病，是一个需求耐久医治的疾病。在医治过程中，医师固然是重要的，可是也离不开患者的配合和自我护理。患者在医治过程中，做好以下5个“铁律”，有利于肾病医治，更能维护好肾病不复发。

铁律1：隔夜食物不要吃

有人说：有什么别有病，没什么别没钱。可是现已肾病了，有些以为是省钱的行为其实并不省钱。比方喝剩余的隔夜汤，长时间放在铝锅、不锈钢锅内，不只易发作化学反应，产出有害物质，加剧肾脏担负，汤中的盐太多会导致水分不易排出，更会导致肾功能减退，若长时间食用则会导致缓慢肾衰竭。

铁律2：低盐限钠记心中

许多肾功能不全的患者比较喜爱吃重口味的东西，假如日常的盐摄入过多的话，除了使血压升高以外，还简单引起水潴留，加剧水肿。因而关于肾功不全的患者更要控制，每日食盐量不能超过3g；无尿少尿患者不能超过2g。

铁律3：饮食规则要合理

人体器官的运作和自然规则也是休戚相关的，肾脏也一张归于自己的“作息时间表”。不管作业再忙，也要确保一日三餐一顿不少，既不过饱，也不过饥，合理饮食是必要的。有规则的饮食，有助于肾脏和其他器官对身体的服务。而假如是暴饮暴食，胡吃海喝，会大大加剧肾脏担负。

铁律4：勿吃高嘌呤食物

一旦呈现肾功能危害，肾衰竭的时分，就会呈现尿酸增高，假如在尿酸高的时分再吃含嘌呤多的食物，就简单在身体里代谢成尿酸，那么它会加剧高尿酸，反过来高尿酸还会影响肾脏。牛羊肉、内脏、菌类、豆制品，都归于高嘌呤。

铁律5：保健品不乱吃

就饮食保养而言，许多的肾病患者热心用保健品进行身体保养，特别热心于高蛋白营养品的弥补。可是关于蛋白质丰厚的食物就要留意，过多摄入高蛋白质食物会导致肾脏的担负加剧，乃至呈现缓慢肾功能衰竭。所以必定要在医师的指导下服用保健品，针对自己的体质，才干起到保健效果。

小贴士

高膳食纤维要常吃

膳食纤维不只能够坚持大便晓畅，毒素分泌，保持人体代谢平衡效果，还能够降血糖、血脂和改进葡萄糖耐量。肾功不全患者能够每日摄入膳食纤维30~40g，以天然食物为好。多吃一些粗粮（比方玉米面、荞麦面等）、芋头、海带丝、生果以及蔬菜等。

当然，水分大的生果适合在白日、运动量大的时分吃，但不超过半碗；水分少的生果适合在黄昏8点或许肚子饿的时分吃。