平常在咱们的现实生活傍边，许多家庭或者是许多人都喜爱吃大鱼大肉，一年四季都吃大鱼大肉，往往会导致咱们的一个脂肪越来越多，最严峻的在咱们脂肪增高的一同，也让咱们的血压渐渐的增高，咱们都知道当一个人的血压增高到必定的程度之后，对咱们的身体损害是十分严峻的，由于咱们的血液很可能由于高到必定程度而直冲咱们的大脑，要挟咱们的生命。

今日要给咱们共享的一道说是美食也是一道甘旨的蔬菜汤，它是纯天然的一个降压药，能够说是蔬菜，也能够说它是药，血压高的人能够每天在家里都喝一碗，不只能够生津止渴，还能够下降咱们的血压，千万不能错失的一道美食。

做这一道纯天然的枸杞叶猪肝汤，需求预备的食材如下：

枸杞叶一斤，猪肝一个，生姜少量；

【枸杞叶猪肝汤】详细的制造过程如下：

1.买回来的枸杞叶先弄出来，然后清洗洁净浸泡个十分钟。

2.猪肝切好之后放到咱们的盆子里边，用生姜和淀粉腌制一下。

3.锅中下冷水的时分，咱们就要把这个猪肝给放进去了。

4.猪肝下锅之后水煮开，咱们要把汤表面上的一些浮水给去掉，这个时分再盖上盖子，把这个猪肝煮熟透，最终才参加咱们的枸杞叶。

5.枸杞叶下锅直接煮个十秒钟左右就能够调味出锅的。

【再多说几句】：

1.在弄枸杞叶的时分呢，必定要注意枸杞叶骨头里边的刺，不能伤到自己的手。

2.不喜爱吃猪肝的也能够换成猪肺，猪肺的话对咱们的润喉润肺都是十分的好，特别是有咳嗽的人，并且还廉价猪肺。

3.枸杞叶在炖汤的时分，假如想要滋味愈加的鲜甜一些，也能够多加一小把的枸杞和多加几粒红枣加进去，这样作用会更佳。

在农村里有人说枸杞叶一文不值丢到了喂猪都没人要，可是其实它是纯天然的蔬菜，又是纯天然的一种药，对咱们的一个贫血的人或者是血压偏高的人都能够每天在家里常常得吃。好吃的东西必定要和咱们一同共享，有用的东西必定不要错失。

今日共享的一道“纯天然的降压菜”就介绍到这儿了，喜爱我的美食，记得点赞、重视、转发、谈论，你的每一个好心便是对我最大的支撑，谢谢你的喜爱，此图文为原创，禁止偷图洗稿，违者必究！