酱淋鸡胸的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:33:29  阅读:779 来源:本站原创姜武

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

去皮鸡胸肉一副辣椒1条相克食物
香菜1小把相克食物1支相克食物
蒜头1瓣相克食物花椒粉适量
适量相克食物香油1茶匙
酱油1匙 乌醋1匙

酱淋鸡胸的做法

  • 1.全鸡拆解后,只使用鸡胸肉的部分。剥成粗丝,用电锅蒸约5分钟。

  • 2.把葱花、蒜末、香菜末及辣椒,加入花椒粉、糖、酱油、乌醋、以及适量香油,调匀备用。

  • 3.待鸡蒸好后,拿一小碗把蒸出的汤汁倒出,再反覆淋回肉上,避免鸡胸肉干涩,最后把多馀汤汁倒掉。之后淋上调好的酱料即可。

 
 
酱淋鸡胸的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

酱淋鸡胸的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-19     来源:本站原创    作者:姜武    浏览:779    评论:0    
核心提示:健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 去皮鸡胸肉一副辣椒1条相克食物香菜1小把相克食物葱1支相克食物蒜头1瓣相克食物

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

去皮鸡胸肉一副辣椒1条相克食物
香菜1小把相克食物1支相克食物
蒜头1瓣相克食物花椒粉适量
适量相克食物香油1茶匙
酱油1匙 乌醋1匙

酱淋鸡胸的做法

  • 1.全鸡拆解后,只使用鸡胸肉的部分。剥成粗丝,用电锅蒸约5分钟。

  • 2.把葱花、蒜末、香菜末及辣椒,加入花椒粉、糖、酱油、乌醋、以及适量香油,调匀备用。

  • 3.待鸡蒸好后,拿一小碗把蒸出的汤汁倒出,再反覆淋回肉上,避免鸡胸肉干涩,最后把多馀汤汁倒掉。之后淋上调好的酱料即可。

 
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