虾酱鸡蛋炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:22:16  阅读:5571 来源:本站原创于震

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

四季豆500克相克食物 虾酱两小汤勺
鸡蛋4个相克食物适量
小红辣椒两个 姜末适量

虾酱鸡蛋炒四季豆的做法

  • 1.用料图

  • 2.四季豆切丁,鸡蛋打入虾酱里搅拌均匀备用

  • 3.锅中加入适量油把姜末小红辣椒爆香

  • 4.下入四季豆丁炒香

  • 5.加一汤勺水加盖焖煮至四季豆透明状

  • 6.加入鸡蛋虾酱液翻炒均匀

  • 7.出锅装盘

 
 
虾酱鸡蛋炒四季豆的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

虾酱鸡蛋炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-19     来源:本站原创    作者:于震    浏览:5571    评论:0    
核心提示:健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500克相克食物 虾酱两小汤勺鸡蛋4个相克食物油适量 小红辣椒两个 姜末适

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

四季豆500克相克食物 虾酱两小汤勺
鸡蛋4个相克食物适量
小红辣椒两个 姜末适量

虾酱鸡蛋炒四季豆的做法

  • 1.用料图

  • 2.四季豆切丁,鸡蛋打入虾酱里搅拌均匀备用

  • 3.锅中加入适量油把姜末小红辣椒爆香

  • 4.下入四季豆丁炒香

  • 5.加一汤勺水加盖焖煮至四季豆透明状

  • 6.加入鸡蛋虾酱液翻炒均匀

  • 7.出锅装盘

 
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