冰淇淋泡芙的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:42:55  阅读:483 来源:本站原创瞿颖

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

面粉鸡蛋相克食物
黄油
八喜香草冰淇淋

冰淇淋泡芙的做法

  • 1.所有食材。

  • 2.把钢盆坐到火上,把清水、黄油、盐倒入盆中。

  • 3.用竹铲边搅动边使黄油和盐溶化。

  • 4.水和油逐渐沸腾后,倒入筛过的面粉,快速搅拌至熟。

  • 5.此时的面、水、油,已成为较干的面团儿。

  • 6.面团晾到温度大约在50度时,用手掐摸感觉很热但已不烫手时,此时趁热磕入一枚鸡蛋快速搅拌,至蛋面完全融合后再放第二枚鸡蛋,直至把鸡蛋搅打完为止。

  • 7.检查面的软硬度,可用竹铲舀一铲面糊,提起竹铲面糊呈倒三角形不往下流最为合适。

  • 8.用钢勺舀面糊到烤盘中,均匀的排好。

  • 9.然后把烤盘置入炉中,以炉温上下火力200度来进行烘烤,烘烤时间大约25-30分钟,烘烤期间切不可中途拉开炉门,否则泡芙遇冷会快速塌陷,操作便为失败。

  • 10.二十五分钟后,泡芙烤至金黄色,外皮已膨胀到三倍大,样子很焦脆,此时关火。

  • 11.五分钟后取出,晾凉后用齿刀切开查看,内里为完全空心为最佳。

  • 12.用冰淇淋勺舀一坨冰淇淋塞入其中,此冰淇淋泡芙便做好了。

  • 13.可以码盘上桌便可食用。至此操作全部完成,前后用时40分钟。

 
 
冰淇淋泡芙的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

冰淇淋泡芙的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-19     来源:本站原创    作者:瞿颖    浏览:483    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉鸡蛋相克食物黄油 盐 水 八喜香草

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

面粉鸡蛋相克食物
黄油
八喜香草冰淇淋

冰淇淋泡芙的做法

  • 1.所有食材。

  • 2.把钢盆坐到火上,把清水、黄油、盐倒入盆中。

  • 3.用竹铲边搅动边使黄油和盐溶化。

  • 4.水和油逐渐沸腾后,倒入筛过的面粉,快速搅拌至熟。

  • 5.此时的面、水、油,已成为较干的面团儿。

  • 6.面团晾到温度大约在50度时,用手掐摸感觉很热但已不烫手时,此时趁热磕入一枚鸡蛋快速搅拌,至蛋面完全融合后再放第二枚鸡蛋,直至把鸡蛋搅打完为止。

  • 7.检查面的软硬度,可用竹铲舀一铲面糊,提起竹铲面糊呈倒三角形不往下流最为合适。

  • 8.用钢勺舀面糊到烤盘中,均匀的排好。

  • 9.然后把烤盘置入炉中,以炉温上下火力200度来进行烘烤,烘烤时间大约25-30分钟,烘烤期间切不可中途拉开炉门,否则泡芙遇冷会快速塌陷,操作便为失败。

  • 10.二十五分钟后,泡芙烤至金黄色,外皮已膨胀到三倍大,样子很焦脆,此时关火。

  • 11.五分钟后取出,晾凉后用齿刀切开查看,内里为完全空心为最佳。

  • 12.用冰淇淋勺舀一坨冰淇淋塞入其中,此冰淇淋泡芙便做好了。

  • 13.可以码盘上桌便可食用。至此操作全部完成,前后用时40分钟。

 
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