原标题:留神每当佳节胖三斤带来的健康危险!!!
中秋将至,各种好吃的月饼让吃货们又不由得大吃,吃货朋友们留神掉入“每当佳节胖三斤” 魔咒中哦?亲,留意了哦,胖三斤可不只是是体重添加,还需留神自己的血压了哦。美国心脏协会的研讨显现,在健康人傍边,体重只是添加五磅(约2.27千克)即可导致血压上升。
研讨发现腹部内脏脂肪(即肚子里的脂肪)的添加与血压增高之间存在明显相关,易因腹部脂肪堆积而添加体重的人也易血压升高。
研讨发现,虽然5~11磅的体重添加并未明显影响受试者的胆固醇、胰岛素和血糖水平,但却对他们的血压造成了影响:体重添加组的收缩压均匀从114毫米汞柱上升到了118毫米汞柱。而腹部脂肪添加多的人,血压上升也更多。
亲,必定要留意了,每当佳节长几斤,留神这几斤体重细微添加也会带来健康危险哦。
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