原标题：【健康科普】国际急救日，这个急救办法你有必要get!

本年9月14日

是第20个“国际急救日”

主题为“急救，注重易受损集体”

红十字会与红新月国际联合会将每年9月的第二个周六定为“国际急救日”，期望经过这个纪念日，呼吁国际各国注重急救常识的遍及，让更多的人士把握急救技术技巧，在事发现场抢救生命和下降损伤程度。

我们是否都曾有过这样的阅历....

吃东西的时分被鱼刺卡住，

或吃东西太急，

被东西噎住久久不能下咽.....

看看以下事例

假如其时这些孩子周围有人会用海姆立克急救法，或许就能拯救他们的生命。遇到这种紧急情况，选用敲打患者背部或其他企图取出异物的办法或许会导致异物愈加深化呼吸道，而即便拨打120，急救人员也或许无法及时赶到。

所以，

自己把握被噎住时的急救办法才是王道！

海姆立克急救法很简单，

我们一同学一学吧！

以上便是海姆立克急救法，总结一下：

及早辨认，采纳正确办法，快速施救

急救法当然重要，

但一起

重在防备，防大于救

特别留意孩子和白叟

简单使小孩和白叟发作气管阻塞的食物

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1、果冻

白叟和小孩吞食果冻简单发作意外，不能轻忽粗心！主张家长给白叟和小孩吃果冻的时分，不要给一整颗，能够先弄碎后再给白叟和小孩食用。

2、麻花、糖块

欠好咬的食物，本来就简单噎住嗓子，不适宜白叟和小孩食用，假如真的要给白叟和小孩食用，主张先切成丁状。

3、鱿鱼丝

纤维过长，咬感过硬的零食，包含鱿鱼丝、牛肉干都不适宜给白叟和小孩吃。

4、花生酱

黏稠度过高，不适宜白叟和小孩吞食。

5、坚果类

体积太小，有时白叟和小孩或许来不及咀嚼就吞食下肚，简单噎到。

6、细巧生果

细巧圆形但里面带核的生果并不适宜给白叟和小孩食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，可剥开去核后再给白叟和小孩食用。

７、大肉块

大块的肉块白叟和小孩无法咬烂，若强吞下很简单噎到，应该切成薄肉片或肉丁。

８、长面

太长的面条白叟和小孩不易吞食，若以啃咬的办法食用也简单噎到，烹调时可先切成小段再烹煮。

９、多刺的鱼

主张挑选鱼刺较少的鱼类烹煮，不然简单噎到并会刺伤白叟和小孩食道与口腔。

在面临这些的情况下，尽量做到——

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• 进食时尽量少说话，在食用鱼类食物时要分外当心。
• 操控进食速度，做到细嚼慢咽，集中精力用餐。进餐时做到不看手机。
• 服用药品时，清楚服用药物的数量和性状及运用留意事项。

• 肥胖者留意尽量防止啃咬食物。

• 不要给3岁以下的儿童吃带壳的食物，如瓜子、花生、豆类等。
• 不要养成口含玩物的习气，在孩子吃东西时，不要惊吓或打骂孩子。
• 食物应尽或许捣烂、碾碎。

• 应让孩子养成仔细吃饭的习气，切不可把吃饭当作游戏，边玩边吃。
• 孩子哭闹时，切不可往孩子口中塞食物，特别是瓜子和花生米等坚果类食物。
• 勿使小儿接触到日子废物，如纸片、碎鸡蛋皮等。
• 应留意挑选适宜的玩具，尽量不要给幼儿玩易拆卸成小块的玩具。

• 小儿玩气球时应十分留意，决不可将气球碎片放在嘴上吸着玩。
• 小学生应留意勿养成咬笔头、笔帽等坏习气。

• 节假日尽量多陪同多调查孩子的日常起居，一起渐渐引导教育孩子意识到误食异物的危险性，将或许性下降到最少。

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