原标题:【警觉】两个月饼把七旬老汉“送”进ICU!医师划要点:月饼不能这样吃!
一轮明月,怀念无限
一块月饼,阖家团圆
中秋佳节到
作为中秋节的舌尖“重头戏”
咱们都会拿出月饼大朵快颐
但可别疏忽了
月饼其实也不能随意吃
吃得不对
或许就吃出大问题了!
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中秋节到了
超市里头也摆满了林林总总的月饼
让人看得目不暇接
(小编想想就流口水了)
中秋节嘛,必定考究团团圆圆的
所以有不少年青人
把一盒两盒月饼就往家里拎了
不过老人家吃月饼
仍是要好好留意比较好啊
假如吃得不对,就或许吃出大问题了
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76岁的刘老伯怎样也没有想到,连吃两个蛋黄莲蓉月饼竟几乎丢了命。9日,据武汉市榜首医院重症医学科透漏,刘老伯仍处在危险期。
家住硚口的刘老伯是个老武汉,身患“三高”(高血脂、高血压、高血糖)的他每天挺着将军肚处处找好吃的。
9月4日,吃过晚饭后,刘老伯又吃了两个独爱的蛋黄莲蓉月饼。
当天晚上,刘老伯辗转反侧地睡不着,肚子又胀又痛,感觉厌恶,还吐了一次。次日早晨,女儿见他萎靡不振,打车把他送到了武汉市榜首医院急诊科,腹部CT提示急性胰腺炎。很快,刘老伯就呈现血压下降、心律增快、认识妨碍等多器官功用衰竭症状,被送进重症医学科抢救。
接诊的胡述立医师具体问诊后,判别刘老伯是进食油腻的月饼导致的急性重症胰腺炎。通过紧迫的呼吸机辅佐呼吸、血液净化、按捺消化液排泄等抢救,现在病况得到必定的操控,但仍未脱离危险期,后期还需要长期医治。
两块月饼,差点要了刘大爷的命
实在是让人意外啊
月饼尽管很甘旨
可是科学健康食用才是正路啊
那么怎样科学健康地食用月饼?
哪些人群不合适食用月饼?
现在在市场上出售的月饼,依照制造工艺,可分为广式月饼、苏式月饼、冰皮月饼。市民必定要根据本身情况合理食用。
一句话,因人而异
哪些人不宜多吃月饼?
- 糖尿病患者
这类人群对糖分灵敏,很多糖分摄入会引起血糖骤升,诱发心、脑、血管、肾脏等器官的并发症。
- 肥壮、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病患者
这类人群应尽量少吃或不吃月饼,月饼中有很多糖和油脂,食用后血液中的胆固醇和甘油三脂的含量会升高,血液愈加黏稠,易诱发心疼痛、心梗等。
- 胆囊炎、胆结石、胰腺炎患者
吃月饼会影响胆汁排泄,易引发胆疼痛或上腹痛。
- 消化功用欠好者
吃月饼会添加胃酸排泄,对溃疡愈合晦气,乃至加剧病况。
- 老年人
胃肠功用削弱,吃过多月饼会引起消化不良、腹泻等症状。
- 婴幼儿
消化系统发育尚不健全,难以消化高油高糖的食物。
- 脾虚体热者
由于月饼性偏热,脾胃衰弱的人吃月饼,会加剧肠胃担负,导致消化不良,最多只能少吃一点豆沙馅的月饼。
体内偏热的人多吃月饼,不易消化,还或许让内火上升,呈现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。
月饼应该怎样吃?
01 广式月饼
如莲蓉月饼、蛋黄月饼等,此类月饼脂肪含量较多。
假如患有冠心病、高血压病、高血脂症等心脑血管疾病,胆囊炎、胆结石、胰腺炎等消化系统疾病的人群不宜食用高脂肪月饼。
由于这类人群进食月饼后,血液中的血脂含量升高,血液变得愈加粘稠,简单诱发心脑血管疾病。
而胆结石、胆囊炎患者吃了高脂肪月饼后,会影响胆囊缩短促进胆汁排泄,简单引起这类疾病复发,乃至能够诱发急性胰腺炎。别的,正常人食用,一次也不要吃太多,一次最多吃半个就能够了。
02 苏式月饼
如五仁月饼、豆沙月饼等。
尽管这些月饼中的杏仁、核桃仁、黑芝麻、红豆和绿豆等坚果养分丰厚,但出产这类月饼时都会参加很多的蔗糖,假如患有糖尿病、胃肠道疾病的人群则不宜食用。
由于高糖月饼糖尿病患者吃了会使血糖升高,而胃肠疾病的人进食月饼后,可使胃酸排泄增多,添加对胃肠影响,诱发腹痛或腹胀。
03 冰皮月饼
这是一种遭到年青人追捧的网红月饼。
这类月饼含有冰淇淋和巧克力等高热量食物,深受年青人和小朋友的喜欢,其他品种月饼的制造进程需要用高温烘焙25分钟,但这类冰皮月饼没有这道工序,因此更简单感染细菌,并且冰皮月饼不宜多吃,避免因过量进食冷饮而引起腹痛腹泻。儿童也不能过多食用,简单诱发龋齿。
其实月饼也是一种高油脂的食物
所以健康地食用才是最好的
1. 最好配新鲜生果蔬菜
月饼含糖量、含油量较高,所以,每100g月饼给一个正常成年人供给的能量占全天能量的20%左右。
所以,养分师主张一般人群每日月饼的摄入量主张不超越100g,可将月饼调配粮谷类食物作为一餐的主食来吃,加上新鲜的蔬菜和生果进行食用,这样一天的热量就比较简单操控。
2.吃月饼时喝杯茶
甜月饼(枣泥、豆沙、莲蓉、凤梨酥)
引荐茶品:薄荷茶、绿茶
甜月饼要喝助消化的茶。清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢,不让过多的糖分停留在体内。但这两种茶都属寒性,合适炎热的甜腻月饼,但四肢简单严寒或肠胃较弱的人不宜多喝,或饭后再饮。
油月饼(蛋黄、肉类、五仁)
引荐茶品:普洱茶、菊花茶、山楂茶
油腻的月饼合适重口味的茶,去除口感上的油腻。但山楂茶合适饭后再喝,睡前要少喝,由于它简单引起胃部不适。
咸月饼(绿豆、椒盐)
引荐茶品:乌龙茶
乌龙茶是半发酵茶,不如绿茶来得生涩,喝到嘴里感觉比较温润,能衬出月饼的咸甜甘旨。泡乌龙茶的最佳水温是90~100℃,并且只取前三泡,由于接下去的茶叶会开释较多的咖啡因。
清淡月饼(抹茶、山药、酸奶)
引荐茶品:玫瑰花茶、抹茶
清淡月饼可调配稍有滋味的茶,能品出淡淡的甜味。玫瑰花茶能调度血液循环,对女人尤佳,抹茶的儿茶素则具有抗癌抗老的作用,两者都合适注重健康的摄生族。
最终,一同开口大声说
月饼,千万不能吃太多!
祝我们中秋节高兴!
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