豆渣韭菜玉米饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:45:37  阅读:2760 来源:本站原创许晚秋

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米面 豆渣
韭菜相克食物鸡蛋相克食物
十三香
香油

豆渣韭菜玉米饼的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.豆渣和玉米面混合均匀。

  • 3.打入鸡蛋,搅拌均匀。

  • 4.放入切碎的韭菜。

  • 5.放入十三香,盐和香油,搅拌均匀,能够成团即可。

  • 6.锅中放少量油,放入团成的小饼。

  • 7.一面煎金黄后,翻面,至两面都成金黄即可。

  • 8.稍凉即可食用。

 
 
豆渣韭菜玉米饼的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

豆渣韭菜玉米饼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-19     来源:本站原创    作者:许晚秋    浏览:2760    评论:0    
核心提示:健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面 豆渣韭菜相克食物鸡蛋相克食物 十三香 盐香

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米面 豆渣
韭菜相克食物鸡蛋相克食物
十三香
香油

豆渣韭菜玉米饼的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.豆渣和玉米面混合均匀。

  • 3.打入鸡蛋,搅拌均匀。

  • 4.放入切碎的韭菜。

  • 5.放入十三香,盐和香油,搅拌均匀,能够成团即可。

  • 6.锅中放少量油,放入团成的小饼。

  • 7.一面煎金黄后,翻面,至两面都成金黄即可。

  • 8.稍凉即可食用。

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行