在我国，糖尿病患者现已超越1亿人，所以你或许会发现，身边越来越多的人患上糖尿病。糖尿病是一种随同患者终身的缓慢疾病，患者只能经过服药或许打针胰岛从来协助操控血糖水平，无法彻底治好。

更糟糕的是，许多患者在前期发现不了，以至于血糖水平到达很高，呈现一些并发症的时分才会发现。日常日子中，假如你发现身上呈现下面这5个标志，就要进步警觉了，或许与糖尿病有关。

1、你呈现了视力含糊

大多数糖尿病患者的视力会呈现问题，这是由于过高的血糖水平，会导致神经病变。眼睛中的神经也会遭到损害，呈现视力下降的状况。假如没有得到及时医治，或许会对视力形成不可逆的损害，导致失明。

2、你的创伤很难愈合

关于糖尿病患者来说，创伤的愈合会十分慢，一不小心就或许呈现感染。由于血糖偏高的时分，会导致内皮祖细胞（主要是协助愈合创伤）削减，然后导致创伤愈合变得缓慢。

3、你频频的上厕所小便

当体内的糖分很多堆积的时分，会导致血液中的糖分含量也升高。这时分肾脏会想要尽或许的将这些剩余的糖分排出体外，所以会生成很多尿液，呈现频频上厕所的状况。

4、你比平常更口渴

频频去小便自然会导致体内的水分丢失，呈现口渴的状况。糖尿病引起的这种口渴，即使是喝很多的水也无法得到缓解。

5、你呈现了重复的尿道感染

这一点关于女人来说是十分值得留意的，假如频频呈现尿道感染，也要留意是不是糖尿病导致的。尿液中含有的很多糖分，能够成为细菌的食物，并且这种高糖的成长环境特别有利于细菌的繁衍与成长。所以，患上糖尿病的女人，会经常呈现重复性的尿道感染。

健康提示：怎么防备糖尿病？

关于大多数人来说，能够经过改动日子方法来防备糖尿病，特别是自身有糖尿病宗族史的人群，更需求防备糖尿病的发作。

操控体重是防备糖尿病的一个重要方法之一，你能够经过运动和削减高糖分、高热量的食物摄入来完成这一方针，一起每周大于150分钟的体育锻炼，有助于你帮你完成这一方针。