年青的时分，咱们的皮肤是光滑水嫩的，假如维护的很好，全身的皮肤或许都是干干净净的。但一上了岁数之后，有的人发现自己的身上呈现了改变，尤其是脖子的部位十分显着。

在脖子上面长了许多“小肉粒”，假如用手去触碰这个小肉粒，也并不像幻想中那样，会疼或许会十分痒。而是什么感觉都没有，不痛也不痒的，这到底是什么东西呢？

其实这种现象是皮赘，皮赘也叫软纤维瘤，简单长皮赘的人多是怀孕的女人，或许是体型偏肥壮的中老年人群。好发的方位，简单在脖子上、腋窝下面。

关于怀宇的女人，还有或许会长在肚皮上面。尽管这是皮赘，但咱们也不必忧虑。即使你现在的身上有这种状况，一般的状况下，也不会传染给身边人的。

但也需求咱们留意的是，假如你现已长了几个，很有或许呈现长多个，乃至是许多的现象。这就需求咱们去防备皮赘，首先要做的便是，维护咱们皮肤的枯燥。

在秋天由于天高气爽，许多人会有瘦身、运动等主意。运动往后，身体简单呈现许多的汗，脖子这种部位也是如此。在这种状况下，咱们在跑步的过程中，就能够戴上一块毛巾，及时整理爱长皮赘的脖子、腋劣等部位。

坚持这几个部位的枯燥，一方面是能够咱们皮肤防备皮赘，另一方面也能够协助皮肤繁殖更多的皮赘。

除此以外，咱们在日常日子中防备皮赘的时分，还需进步机体的免疫力体系。增强体质，反抗外界有害物质的才能也会增强。完成这个方针，咱们就无妨给自己拟定一个运动方案。

操控好本身的体重，也是防止皮赘添加的好方法。

那长了皮赘能够用手去抠掉吗？

关于爱美的人群，脖子上长皮赘，就觉得浑身不舒服，以为这样会影响自己的漂亮，手也是操控不住的去抠皮赘。一起，也期望这样做能够把皮赘抠掉。

并不主张咱们这样做的，皮赘是一个小肉球的状况，假如单靠咱们的手去操作，很难将其抠掉。而且，还有或许由于手上的细菌比较多，添加皮肤感染的概率。

假如你真的觉得它现已影响到你的心境了，那么最终的祛除方法，便是去医院做激光的处理，安全还能够美容。