麻辣鸡块的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:47:28  阅读:6532 来源:本站原创张殿菲

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡翅根6个花生油适量
酱油适量料酒适量
白糖少许相克食物 鸡精少许
香油适量适量相克食物
适量相克食物干辣椒适量相克食物
花椒适量八角适量

麻辣鸡块的做法

  • 1.用叉子在鸡翅根上扎眼腌制好入味。

  • 2.把鸡翅根切大块,放葱姜干辣椒,料酒,酱油腌制半个小时。

  • 3.锅中刚花生油,油温在五六层热时放入鸡翅炸。

  • 4.炸好后捞出备用。

  • 5.切葱姜干辣椒,花椒八角备用。

  • 6.锅中留底油,放葱姜干辣椒等料爆香。

  • 7.然后把鸡翅放进去。

  • 8.放料酒,盐,酱油,少许糖炒香。

  • 9.然后放一小碗热水把鸡翅煨一下。

  • 10.等汤汁收合适关火,关火后加入鸡精和香油即可。

  • 11.出锅装盘。

 
 
麻辣鸡块的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

麻辣鸡块的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-19     来源:本站原创    作者:张殿菲    浏览:6532    评论:0    
核心提示:健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡翅根6

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡翅根6个花生油适量
酱油适量料酒适量
白糖少许相克食物 鸡精少许
香油适量适量相克食物
适量相克食物干辣椒适量相克食物
花椒适量八角适量

麻辣鸡块的做法

  • 1.用叉子在鸡翅根上扎眼腌制好入味。

  • 2.把鸡翅根切大块,放葱姜干辣椒,料酒,酱油腌制半个小时。

  • 3.锅中刚花生油,油温在五六层热时放入鸡翅炸。

  • 4.炸好后捞出备用。

  • 5.切葱姜干辣椒,花椒八角备用。

  • 6.锅中留底油,放葱姜干辣椒等料爆香。

  • 7.然后把鸡翅放进去。

  • 8.放料酒,盐,酱油,少许糖炒香。

  • 9.然后放一小碗热水把鸡翅煨一下。

  • 10.等汤汁收合适关火,关火后加入鸡精和香油即可。

  • 11.出锅装盘。

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行