健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
鸡翅根6个 | 花生油适量 |
酱油适量 | 料酒适量 |
白糖少许相克食物 | 鸡精少许 |
香油适量 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 干辣椒适量相克食物 |
花椒适量 | 八角适量 |
麻辣鸡块的做法
1.用叉子在鸡翅根上扎眼腌制好入味。
2.把鸡翅根切大块,放葱姜干辣椒,料酒,酱油腌制半个小时。
3.锅中刚花生油,油温在五六层热时放入鸡翅炸。
4.炸好后捞出备用。
5.切葱姜干辣椒,花椒八角备用。
6.锅中留底油,放葱姜干辣椒等料爆香。
7.然后把鸡翅放进去。
8.放料酒,盐,酱油,少许糖炒香。
9.然后放一小碗热水把鸡翅煨一下。
10.等汤汁收合适关火,关火后加入鸡精和香油即可。
11.出锅装盘。