健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 生菜300克相克食物 | 油适量 |
| 蚝油2勺 | 蒜3瓣相克食物 |
清炒生菜的做法
1.生菜清洗干净，控干水，备用
2.蒜切成末，备用
3.锅内加油烧热，加入蒜末炒香
4.放入生菜，大火翻炒
5.炒至略微有点断生
6.加入两勺蚝油
7.快速翻炒，炒至断生即可
8.出锅，装盘，是不是很简单
2017-09-19 03:48:36 阅读：4585 来源：本站原创李智楠
生菜：安神、清热、促进生长、发育
| 生菜300克相克食物 | 油适量 |
| 蚝油2勺 | 蒜3瓣相克食物 |
1.生菜清洗干净，控干水，备用
2.蒜切成末，备用
3.锅内加油烧热，加入蒜末炒香
4.放入生菜，大火翻炒
5.炒至略微有点断生
6.加入两勺蚝油
7.快速翻炒，炒至断生即可
8.出锅，装盘，是不是很简单
