芒果糯米糍的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:59:49  阅读:138 来源:本站原创陈玉莲

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

糯米粉50克 澄粉5克
20克相克食物芒果1个相克食物
手粉适量 椰蓉20克
20克

芒果糯米糍的做法

  • 1.各种材料称重备用

  • 2.白糖加入水内搅至无颗粒

  • 3.倒入糯米粉内搅成糊

  • 4.倒入澄粉搅拌均匀上锅蒸熟

  • 5.芒果1个,称20克椰蓉备用

  • 6.芒果切丁

  • 7.蒸好冷却揉团放入冰箱冷藏1小时

  • 8.取冷藏好的面皮,手上沾点手粉,揪大小合适的面皮捏开,放入芒果

  • 9.包好放椰蓉内滚一圈

  • 10.成品

  • 11.香香的

 
 
芒果糯米糍的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

芒果糯米糍的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-19     来源:本站原创    作者:陈玉莲    浏览:138    评论:0    
核心提示:健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料糯米粉50克 澄粉5克糖20克相克食物芒果1个相克食物 手粉适量 椰蓉20克 水20克芒果

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

糯米粉50克 澄粉5克
20克相克食物芒果1个相克食物
手粉适量 椰蓉20克
20克

芒果糯米糍的做法

  • 1.各种材料称重备用

  • 2.白糖加入水内搅至无颗粒

  • 3.倒入糯米粉内搅成糊

  • 4.倒入澄粉搅拌均匀上锅蒸熟

  • 5.芒果1个,称20克椰蓉备用

  • 6.芒果切丁

  • 7.蒸好冷却揉团放入冰箱冷藏1小时

  • 8.取冷藏好的面皮,手上沾点手粉,揪大小合适的面皮捏开,放入芒果

  • 9.包好放椰蓉内滚一圈

  • 10.成品

  • 11.香香的

 
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