咖喱面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:10:04  阅读:5441 来源:本站原创曾之乔

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

面条两人份咖喱2块相克食物
小油菜适量胡萝卜半个相克食物
木耳5朵相克食物 熟牛肉适量
酱油适量

咖喱面的做法

  • 1.准备食材:咖喱块、熟牛肉、小油菜、胡萝卜、泡好的黑木耳。

  • 2.准备好面条。

  • 3.热上锅放入少许油,把食材放进翻炒片刻,加入少许酱油。

  • 4.加入开水。

  • 5.放入咖喱块溶化开。

  • 6.另起锅煮面条,煮好捞到碗里,浇上咖喱汤汁即可。

  • 7.成品图。

 
 
咖喱面的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

咖喱面的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-19     来源:本站原创    作者:曾之乔    浏览:5441    评论:0    
核心提示:健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面条两人份咖喱2块相克食物 小油菜适量胡萝卜半个相克食物木耳5朵相克食物 熟牛肉适量

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

面条两人份咖喱2块相克食物
小油菜适量胡萝卜半个相克食物
木耳5朵相克食物 熟牛肉适量
酱油适量

咖喱面的做法

  • 1.准备食材:咖喱块、熟牛肉、小油菜、胡萝卜、泡好的黑木耳。

  • 2.准备好面条。

  • 3.热上锅放入少许油,把食材放进翻炒片刻,加入少许酱油。

  • 4.加入开水。

  • 5.放入咖喱块溶化开。

  • 6.另起锅煮面条,煮好捞到碗里,浇上咖喱汤汁即可。

  • 7.成品图。

 
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