健康功效
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭:活血化瘀
食材用料
香肠喜欢就放,不喜欢就不放相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
米饭看自己的情况相克食物 | 糖这个看个人口味,喜欢甜的就多放相克食物 |
酱油小半碗 | 鹌鹑蛋我用了5个相克食物 |
酱油炒饭的做法
1.准备材料(此图不全)
2.酱油加糖,搅匀
3.鸡蛋打散
4.锅倒油,炒鸡蛋
5.鸡蛋盛出,倒入米饭
6.米饭微炒,加入鸡蛋
7.加入切好的香肠,微炒
8.酱油沿着锅边倒入,翻炒,让米饭变成棕色
9.准备鹌鹑蛋(个人口味)
10.临出锅加入鹌鹑蛋
11.开始动筷子喽~