鲜玉米粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:23:55  阅读:3434 来源:本站原创沈星

食材用料

新鲜玉米(糯玉米)一个适量

鲜玉米粥的做法

  • 1.新鲜玉米一个(玉米种类很多看个人喜好买什么样的玉米)洗净去须;

  • 2.擦成细碎;

  • 3.砂锅加入玉米碎两倍的水煮烧开再倒入玉米碎;

  • 4.大火烧开转中小火5分钟即可(煮的过程常搅动,易糊锅);

  • 5.开吃吧!

 
 
鲜玉米粥的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

鲜玉米粥的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-19     来源:本站原创    作者:沈星    浏览:3434    评论:0    
核心提示:食材用料 新鲜玉米(糯玉米)一个 水适量鲜玉米粥的做法1.新鲜玉米一个(玉米种类很多看个人喜好买什么样的玉米)洗净去须;2.擦

食材用料

新鲜玉米(糯玉米)一个适量

鲜玉米粥的做法

  • 1.新鲜玉米一个(玉米种类很多看个人喜好买什么样的玉米)洗净去须;

  • 2.擦成细碎;

  • 3.砂锅加入玉米碎两倍的水煮烧开再倒入玉米碎;

  • 4.大火烧开转中小火5分钟即可(煮的过程常搅动,易糊锅);

  • 5.开吃吧!

 
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