红烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:14:04  阅读:677 来源:本站原创陶虹

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡爪8-10相克食物 葱花些许
生抽两勺 老抽一勺
白糖一勺相克食物 姜丝适量
生抽两勺 老抽一勺
白糖一勺相克食物 姜丝些许

红烧鸡爪的做法

  • 1.将鸡爪洗净,锅内倒入油,将姜葱爆炒后,鸡爪放入

  • 2.倒入生抽,老抽,比例2:1,放半勺白糖,爆炒30秒,加水没过鸡爪,大火烧开,转至小火慢炖

  • 3.小火慢炖,直至汤汁收尽,准备葱花出锅

  • 4.盛入盘中,撒上葱花

 
 
红烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

红烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:陶虹    浏览:677    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡爪8-10相克食物 葱花些许 生抽两勺 老抽一勺白

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡爪8-10相克食物 葱花些许
生抽两勺 老抽一勺
白糖一勺相克食物 姜丝适量
生抽两勺 老抽一勺
白糖一勺相克食物 姜丝些许

红烧鸡爪的做法

  • 1.将鸡爪洗净,锅内倒入油,将姜葱爆炒后,鸡爪放入

  • 2.倒入生抽,老抽,比例2:1,放半勺白糖,爆炒30秒,加水没过鸡爪,大火烧开,转至小火慢炖

  • 3.小火慢炖,直至汤汁收尽,准备葱花出锅

  • 4.盛入盘中,撒上葱花

 
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