炒苦刺尖的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 16:02:39  阅读:1494 来源:本站原创谢雨欣

食材用料

苦刺尖两把 干辣椒段适量
油盐适量

炒苦刺尖的做法

  • 1.苦刺尖摘洗干净,控水

  • 2.锅中放适量油盐,干辣椒断,炒成煳辣

  • 3.下苦刺尖翻炒熟,喜欢放味精的放点

  • 4.起锅

 
 
炒苦刺尖的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

炒苦刺尖的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-09-18     来源:本站原创    作者:谢雨欣    浏览:1494    评论:0    
核心提示:食材用料 苦刺尖两把 干辣椒段适量 油盐适量炒苦刺尖的做法1.苦刺尖摘洗干净,控水2.锅中放适量油盐,干辣椒断,炒成煳辣3.下苦

食材用料

苦刺尖两把 干辣椒段适量
油盐适量

炒苦刺尖的做法

  • 1.苦刺尖摘洗干净,控水

  • 2.锅中放适量油盐,干辣椒断,炒成煳辣

  • 3.下苦刺尖翻炒熟,喜欢放味精的放点

  • 4.起锅

 
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